吃桃子过敏，咋办？

很简单，就是不要吃！

没必要非跟自己的免疫系统较劲

毕竟夏天还有西瓜、荔枝、葡萄……

等着你

引起过敏的常见食物还有哪些？

在我国，娃娃常见的食物过敏原为牛奶、鸡蛋，而成年人常见食物过敏原为小麦、水果/蔬菜、荞麦、坚果、豆类、海鲜、牛奶、鸡蛋、调味品等。

一看到这些，你是不是就紧张了：怎么都是过敏原啊？难道啥都不能吃了？其实不是，每个人只对其中一种或少数几种食物过敏，多种食物过敏的人很少。

对过敏的食物，都“试错”试出来的，一旦发现对某种食物过敏，就要开始警惕了。

隐藏得很好的食物前三过敏原

✔1、桃子是蔬菜／水果中的第一位过敏原。

✔2、核桃是坚果中第一位过敏原。

✔3、小麦！（“小麦依赖运动诱发的严重过敏反应”是中国人群不常见的病，是中国严重过敏反应发生的首要元凶，因为需要进食小麦后运动才发病，很多人不能发现。）

食物过敏有哪些表现？

杨黎鸿医生介绍，有以下判断方法：

1、严重过敏反应（过敏性休克和喉头水肿）

中国人群中高达75%的严重过敏反应由食物过敏导致，表现为突发的全身风团、皮痒、咳嗽、喘息、呼吸困难、腹痛、晕厥。

2、荨麻疹、血管性水肿

表现为风团、红斑、瘙痒。急性荨麻疹中食物过敏占20%，慢性中罕见。

3、特应性皮炎（大部分慢性湿疹）

表现为婴儿湿疹，慢性皮炎，瘙痒。

4、口腔过敏综合症

进食某种食物后立即出现的嘴唇或口腔麻木、瘙痒及水肿，咽喉、软腭或牙龈瘙痒，面部红斑和喉咙紧缩感。

5、支气管哮喘、慢性鼻炎

支气管哮喘和过敏性鼻炎中食物过敏的发生率并不高，罪魁祸首仍是空气中的过敏原。

6、过敏性直肠结肠炎、嗜酸细胞性胃肠炎、食物蛋白诱导的肠病等

表现为慢性腹泻、呕吐、便血、生长不良、吞咽困难、拒食。