如果问困扰当代年轻人最严重的问题是什么，我们会得到很多答案，但这其中出现最多的无疑是——身材焦虑。这是因为当代物质生活的丰富以及工作的辛苦，所以咱们身材也随着时间的向前走而逐渐走样，不过这也让我们会产生减肥的念头。
但是说实话很多人对于减肥的认知还是有误区的，会想明明根据体重和身高计算出的 BMI 在合理范围之内，为什么自己外表看起来会比同 BMI 的人胖呢？
答案是体脂不同，如果身体体脂过高，那么同 BMI 下会看起来更加胖、显老一些，而这恰恰是很多减肥的朋友所不了解的。
因此想要科学、健康以及快速地瘦下来，那么你就不能再只关注体重这一个指标，体脂也是你必须要了解的。
这就又引出一个新问题——怎么知道自己的体脂？我这里给出一个简单、省事的解决方案「体脂秤」，但是你自己去电商平台搜索后就会发现市面上已经有这样的产品了，到底哪一款才是性价比最高，最好用的那一个呢？
目前来讲，体脂秤仍属于不为大多数人所知的一种产品，因此肯定会有小伙伴想到「为什么这个体脂秤能测出我们的体脂啊？」，那么这里我们就在正式对比之前先来了解一下体脂秤的工作原理吧！
目前来讲，体脂秤仍属于不为大多数人所知的一种产品，因此肯定会有小伙伴想到「为什么这个体脂秤能测出我们的体脂啊？」，那么这里我们就在正式对比之前先来了解一下体脂秤的工作原理吧！
体脂秤之所以能够测出我们身体的脂肪含量，在于它采用的生物电阻抗分析法。首先从生物学的角度来看，人体的体重除去器官和骨骼等，就是由肌肉和脂肪所组成，脂肪越多，那么人的体脂就越高。
而由于肌肉与脂肪的导电性不同，换句话说就是电阻不同，肌肉电阻比较大，而脂肪电阻比较小。
