最近的郴州大头娃娃事件，让很多人开始自查身边的医疗骗局、伪科学骗局。这篇文章讲的是健身减肥界普遍推崇的“体脂秤”，笔者认为，层出不穷的体脂秤测量数据的背后，更多的是算法得出的数据。

因为疫情，树洞君一直都在家捣鼓健身自媒体，这里想说一下现在绝大部分健身减肥的人都在经历的一个伪科学骗局：体脂秤。

去过健身房、买过私教课的人大多数都接受了一款名为Inbody体测仪的洗礼，这种机器能够很快地“测出”你身体的体脂率、骨骼肌、水分（身体成分）以及身体质量指数（BMI）等。当你拿到检测的报告时，教练就会过来顺势给你推销课程。

满满一页纸，谁看了都会觉得“专业”吧！

现在市面上销售的体脂秤就是Inbody的简化版，一款inbody售价在2500元以上，现在价格最高的体脂秤也不过是450元左右，更普遍的，体脂秤价格在50-150元。因此当人们仅仅只要花100来块钱就能够享受商业健身房的专业级测量，这谁不喜欢呢？

但他们的原理都是一样的——除了身高体重的数据之外，其余都是通过大数据算法自动填补。

要检测身体成分的组成，必须要通过血液，或者肌肉活检等专业的医学检测方法。在健身减肥方面，传统严谨的健身房也会使用一款叫做皮脂钳的工具进行手动测量。皮脂钳使用起来非常麻烦，要对全身多个部位的皮下脂肪进行测量计算，但是数据误差非常小。而体脂秤则只需要身高体重两张数据，能给你推出一整张高大上的数据报告。

只要裸足身高稍微有一点小误差，报告清单上的数据就变成了大误差。

解释报告的任务落在了健身教练的身上，因此，也许一两项数据你觉得不对劲，他还是会用不同的词汇给你圆过去。

再来看看体脂秤，打着科学的名义走进了万千健身减肥者的家中，代替了原来功能简陋的体重秤，并且还会塞你一个用起来非常不舒服的手机app，这个app里面暗藏玄机。

在不同的电商平台上，体脂秤的销量一直特别高。排在前几名的永远是华为的体脂秤。

为什么华为的体脂秤卖的这么火？竟然还高过专业健身的KEEP的体脂秤？因为华为手机内置了华为运动健康（因为算法）。

华为、KEEP家的体脂秤还有良心的告诉你身体成分数值是“大数据算法”得来的，而别的牌子（包括小米）提都不提这一数据怎么来的，只是告诉你我们每出一款新品都升级了“电极”。这是因为，华为、keep有自己的用户数据模型，用算法匹配大差不差，差了也没关系，就说是和上称前的运动饮食有关。

笔者用过一款有名的体脂秤，简单来说，它会在你每天上称时，略微的调整检测数值，尤其是当你坚持大约一个月左右每天上称打卡，app上显示的体脂率会自动降低。而这一切，你甚至都不需要打开瑜伽垫锻炼。

另外还有一种体脂秤的骗局，他们在推销自家的减肥食品时，附带的送你一把体脂秤。在连续吃他们家的减脂食品之后，接着上称，app会自动优化你的体重和体脂率曲线，让你产生一种“吃了这种食品就能够瘦下来”的错觉。

有算法的优化算法，没算法的套用体脂率曲线，体脂秤的研发非常简单，基本上没有什么核心技术，一个产品经理每天能画大约十几个产品原型，往壳子里塞个显示器，大差不差一个体脂秤就做好了。你能叫得出名字的家电品牌几乎都有自家的体脂秤在售卖。做这个比手机利润还高，材料便宜又不用高科技芯片，甚至都不用请明星代言。

（多嘴一句，inbody产品的更新升级也是厉害，其实明眼人也知道了，更多是新算法升级，外面换个造型就可以推新品了）

消费者也乐意看到自己的身体数值有变化，尤其是现在大家开口闭口都讲“降低体脂率”而不是“减轻体重”，商家顺水推舟，把这项数值做的漂亮就够了。

当然，在营销上面，体脂秤也占尽了优势。传统的体重秤也就只能看看体重数据，价格几十块钱。体脂秤则能够给你“我看透我身体”的满足感，整整好几页的数值报告，让用户自以为掌控了自己的身体，而依然只要几十块钱。花同样多的钱买功能更丰富的产品，在没有了解到产品的实际情况之前，这太容易被忽悠了。

有关健身减肥，还有许多伪科学的“智商税”，比如防弹咖啡、抖动减肥、暴汗服、瘦腿霜、拉伸减肥、瑜伽减肥…emmmm太多了。先写到这里吧，下回再见。

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