第六步:银耳和梨块煮开后转中火煮20分钟,加入玉米继续煮10分钟。煮的时候用勺子搅拌一下,避免银耳在锅底粘住了。
第七步:加入蔓越莓煮5分钟,蔓越莓中的营养很高,吃一点可以保护牙齿。
第八步:根据个人的口味加入适量的碎冰糖,冰糖有去火、止咳的好处,碎冰糖更容易快速融化。
第九步:糖水煮好后关火放凉。如果甜度不够,可以在这个时候加一点蜂蜜。冬天,我常喝这汤,清甜滋润又养人,邻居都说我变美了。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-31 17:03:05作者:YD166手机阅读>>
第六步:银耳和梨块煮开后转中火煮20分钟,加入玉米继续煮10分钟。煮的时候用勺子搅拌一下,避免银耳在锅底粘住了。
第七步:加入蔓越莓煮5分钟,蔓越莓中的营养很高,吃一点可以保护牙齿。
第八步:根据个人的口味加入适量的碎冰糖,冰糖有去火、止咳的好处,碎冰糖更容易快速融化。
第九步:糖水煮好后关火放凉。如果甜度不够,可以在这个时候加一点蜂蜜。冬天,我常喝这汤,清甜滋润又养人,邻居都说我变美了。
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