客船

三沙市的空气非常地纯净，也是离太阳最近的地方，是热带赤道之地。这里的紫外线非常强，躺在温暖绵软的海滩上旺日光浴，或者行走在海岛上感受海岛风光，要注意防晒，这是要特别注意的地方。尤其是北方人，一定要切记，没有去过海南，没有去过三沙，你不知太阳的强。所以一定要注意，这里容易晒伤皮肤，要备好防晒霜、太阳伞、太阳镜、帽子等。还有水多的地方，要防蚊虫。当然，要携带好诸如蚊香、风油精、治感冒、肠胃炎等物品。另外热，容易出汗，备好够用的换洗衣物，也很重要。尤其是北方人，不适应气候，你是真没有感觉。我是亲身感受过，一到海南，北方人就如进了蒸笼。那汗水就如流水，衣服就湿透沾在身上。当然，三沙市会好些，因为是在大海之上，空气没有海南热，相对低一些，还是很舒服些。春季，旅游这一些切都相对好些，所以春季是三沙市旅游最好的季节。

上岛后，在游玩过程中一定要注意安全，千万不要轻易下海游泳，要听听在海水里游泳的常规知识，海水是很美丽，看起来透亮，能把心勾走，但是海水咸，里面有大量的盐和其它矿物质，游泳完后必须得用干净水冲澡，不然皮肤可能会受伤害。所以还是要选择，旅游设施全的地方。当然，也没有你想像的那么怕人。如果去过海边玩过的人都知道。我也常在北海的海滩游过泳，也很舒服的。当然要告诉你一个特别重要的事，就是海里的那种晶莹透亮的海母等什么海洋生物千万别动，那一动，会放毒液，很伤人的，很痛苦，我就吃过那种亏，真的很痛苦。弄不好全身红肿。

透亮的海水

自带衣物要注意这些小常识：春季，是海边游玩的好时机。建议尽量带容易*换洗衣服，因为在海边玩，难免会把衣服弄湿，海边空气也是比较潮湿。夏季，去海岛游玩，也需要自备长袖衣服的，因为海滩边的气候时常多变。永兴岛上晚上海风也较大，要注意晚上睡觉时注意保暖，以免感冒，那就不划算了。估计去了三沙的人，都抵挡不住那片纯净的海水的诱惑，为了能更方便地在三沙市纯净的海水中游玩，游泳用具一样也不能少。

海边虽美，但是不能不穿鞋，我在北海市海边玩时，天下闻名的银滩最美了，沙子绵软如沙，洁白如玉，一切都很安全。但是金滩就不行了，我没穿鞋子，金滩上就有那尖尖的海生东西，把脚给扎伤过，真的非常地痛，至今记忆犹新。海滩上，还是海岛上，穿旅游鞋，还是方便岛屿行走。凉鞋一定要带耐水的、平跟的，还有一双方便和舒适的拖鞋。

石岛海景

与大海亲近，在中国的万里海疆上，防晒品对男女都是适用的。三沙市天气晴朗时，海边的太阳可是很厉害的，要带防晒霜、防晒油、太阳镜、遮阳帽等。

在这里海鲜是最美的食品，你可以尽饱着吃，而且非常的便宜，和内陆相比。但是一定要慎食海鲜：三沙市处于热带海洋地区，海边温度高，光照充足，相对湿度高，所以当地海产品极易变质。如果不注意饮食卫生，就可能会肠胃不适，造成愉快而去，带病而归，这样真是得不偿失了。

永兴岛老龙头

要想健康、安全地出游，应做到以下几点：

吃海鲜时，要蘸食醋、姜末、蒜末一起吃，能起到一定*菌作用，也可适量喝点白酒。当然在这个地方，就着白酒吃海鲜，也是一种别样的美食习惯。同样，吃海鲜时，一定要注意海鲜是否干净、新鲜，是否蒸熟、煮透，如果有异味、变质或半生不熟的海鲜，应立即停止食用。

吃海鲜时，不要喝饮料或少喝，以免破坏和冲淡*菌屏障—胃酸。再者在热带地方，饮料越喝越渴，喝纯净水最好。吃海鲜后，一小时内不要喝冷饮、不要吃西瓜、不要到海水里游泳。

三沙市，国人向往的一方旅游热土。中国的万里海塘中的一片绿洲。