面食一般都是宝宝的心头好，最好的当属馄饨了，因为它的包容性特别强，肉和蔬菜可以随意搭配，而且做一次还能保存很久，随吃随取非常方便，但有的妈妈觉得包馄饨太难了，不敢尝试。

今天教大家一个妙计，只用一根筷子，3秒钟就能包一个馄饨，新手妈妈也能轻松学会哦！

鲜肉小馄饨 参考月龄：9M

选择猪肉来作为肉馅，它是铁和锌含量数一数二的红肉，再搭配上山药和胡萝卜，不但具有健脾养胃的功效，还有入口即化的口感哦~再也不用担心宝宝觉得肉馅太柴，只吃皮不吃馅了~

准备食材：芹菜叶5克 馄饨皮适量 胡萝卜15克 猪里脊30克 铁棍山药30克

1.胡萝卜和山药分别切小块。

»山药去皮时要带手套，可能容易手痒。