25. 摸一下就晕、闻一下就倒的药，只发生在武侠世界和三流的侦探小说电视剧里。真有这好东西，临床上早用了。

26.「醒来后，躺在放满冰块的浴缸，腰部两道伤」，都市传说不要信了。都不知道肾的「型号」，卖给谁去啊。

27. 在屋里熏醋，除了能让人鼻酸流泪，不能预防包括感冒在内的任何疾病，还可能诱发哮喘。

28. 醋泡脚，不治脚气，只会让臭脚的味道更难闻。

29. 醋泡食材，不能软化血管，就让醋安安静静做调料吧。

30. 反复烧开的水不能喝，唯一的理由就是烫嘴。

31. 碱性水、水素水、婴儿水、长寿水……打着各种名目的水，没有太大本质不同。水就是用来补水的，干净卫生最重要，也是唯一重要的事。

32. 所有号称大补的东西，补的不是身子，是商家的荷包。

33. 酒精是 1 类致癌物。酒里加再多补剂、草药，也没有保健作用，更不能天天喝。

34. 喝酒不暖身，觉得热是错觉，过后会更冷。

35. 喝红酒保护心脏，靠谱的医生绝对不会给出这样的建议。

36. 世界卫生组织明确：咖啡不存在致癌危险性。不管什么品牌，只要别太烫就行。

37. 晨起后喝一杯淡盐水，不利于控制血压，不是好习惯。

38. 手机、电脑、无线路由器、电视、微波炉、电磁炉……的确有辐射，但都是对人体无害的非电离辐射，而且威力非常弱。

39. 低钠盐不是送命盐，反而有利于控制血压。只要肾功能正常，推荐吃低钠盐。

40. 碘盐不能防辐射。

41. 过安检的辐射，不会影响我们的健康。

42. 酵素产品没那么多神奇的作用，说得更直白点就是：市面上的酵素，许多都是骗钱的，别买。

43. 戒烟有百利无一害，说戒烟会戒出疾病的说法，都只是借口罢了。

44. 每天吃大蒜不能防癌，但能防性*扰。

45. 味精不管加不加热，都不致癌。

46. 没有单一的食物或保健品能预防癌症，没有。

47. 如果有方法能治愈癌症，会轰动整个世界，而不只是某个地方电视台播出或是在某个民间神医的信徒群里流传。

48. 一滴血、几滴尿无法检测出癌症。

49. 一口唾液也测不出孩子的天赋智商如何。

50. 蚊子吸血不挑血型，汗多、呼吸重的人，蚊子更喜欢。

51. 土鸡蛋和家养鸡蛋的最大差别在价格，而不是营养。

52. 蛋壳颜色，与鸡的品种有关，与蛋的好坏无关。

53. 鸡四十天左右就出笼，是品种、精心设计的饲料和合理优化的养殖条件促成的，不靠激素，也无需弄虚作假。

54. 蜂蜜没啥保健作用，主要就是糖。

55. 大盘鸡里没有什么病毒。讲究科学很重要，别传谣别信谣。

56. 去正规采血站、献血点献血，不会传播艾滋病、乙肝等血液传染病。

57. 献血不会损害健康，当然，对献血者也没啥特别的好处，主要是获得帮助他人的荣誉感。

58. 吃酱油不会变黑，喝牛奶也不能美白。

59. 方便面没有毒，不用三十二天排毒，但盐多是真的，尽量少吃。

60. 鱼刺卡喉，不要喝水、喝醋、吞饭团，用镊子夹出来，或者直接去医院找耳鼻喉科医生。

61. 铁锅炒菜很好用，但不补铁。

62. 红枣、红糖、红皮花生挺好吃，但不补血。

63. 骨头汤、鸡汤很好喝，但不补钙。

64. 牛鞭、马鞭、虎鞭、驴鞭、竹鞭、铁鞭、九节鞭……吃什么鞭，都不壮阳。

65. 燕窝不养颜，还是一大过敏原。

66. 吃核桃不补脑、吃蚕豆不护肾、吃木瓜不丰胸、吃黄瓜也不壮阳……以形补形，太不讲究了。

67. 可乐不*精、芹菜不*精、骑自行车不*精、放裤兜的手机不*精、地暖不*精，但局部温度长时间过高，倒真会影响精子活力和数量。

68. 玉米须煮水喝，不能降血压、降血糖、降血脂，啥也降不了。

69. 避孕套就是安全套，正确使用，能有效避孕和降低性传染病风险。

70. 长痘部位和对应器官，没太多关系。痘痘就是一种局部毛囊皮脂腺的慢性炎症。

71. 正规的不锈钢制品并不会有锰超标的风险，我们通过饮食摄入的锰也处于安全水平。

72. 别按摩乳房、别保养卵巢、别调理月经、别用洗液清洗阴道。好处吹破天了也别。

73. 每天花五六分钟转动眼球，最多缓解一下视疲劳，根本不可能治愈高度近视。

74. 眼保健操最有用的动作，是最开始的「闭眼」。

75.「我国每年有 210 万儿童死于豪华装修」这个说法未经严格证实。在 2009 年 11 月 1 日至 2010 年 10 月 31 日的统计周期中，我国 0～14 岁儿童死亡数量共 144079 人。

76. 尽管咬铅笔不会铅中毒，但它也是个坏习惯。

77. 医学上，不存在宿便的概念。

78. 支架置入术是有效的治疗冠心病的方法，该放就放，别听信谣言耽误黄金救援时间。