晏子的一个闺蜜，在国庆节之前的一个晚上给我发过一个信息，她说她都成老女人了，晚上睡觉的时候发现自己的胸下垂得很厉害。自己已经32岁了，连一个男朋友也没有，内心感觉到有些害怕和纠结，担心自己会不会孤老终生。

剩女心里有惶恐和纠结

其实很多大龄剩女都面临这样的困惑和问题，自己的情感或者婚姻有进展顺利的，也有进展不顺利的，而这其中的原因也千奇百怪，而减轻大龄剩女内心的这种困惑的最的好办法，就是尽快的找到一份属于自己的爱情，并且沿着爱情的方向努力，朝着婚姻的方向去。在爱情的滋润下，在婚姻的保养中，一个女人才会活得更加精彩。

为了实现这个目标，大龄剩女需要在以下方面进行努力并做好。

1、要调整自己的恋爱观和婚姻观，改变过往那种固执的不贴合时期的择偶标准。比如以前一直坚持要找一个1米80的小伙子，那么是不是1米75 、1米76的小伙子也可以呢？为什么非要在那四五厘米高度上去纠结呢？这只是其中的一个例子，就是我们的择偶标准应该适当的调整。

剩女要自我调整和改变

2、要建立更加广泛的社交关系，除工作之外，要用更多的时间和朋友交流沟通，参加更多的朋友聚会，进行旅行。只有在广泛的交流和活动当中才能够去发现属于自己的意中人。

3、要努力去改变自己的性格。比如应该变得更加阳光自信和向上，要持一种开放的，热情的工作生活状态。

4、要将自己打扮得美美的，让别人一看到你，就觉得内心痒痒的那种感觉，这就好的一车的水果，水果好不好吃是一回事情，有一个好的卖相也是非常关键的，如果一个女孩子不收拾不打扮，别人一看都觉得脏兮兮乱糟糟，那么想要嫁出去真的很困难。

剩女要从自身改变

希望上述的这些建议，对于那些大龄剩女来说有一些帮助。（完）