表达能力是什么?

要求你的表达逻辑严谨，流畅自信，能够在短时间内准确地表达自己内心的想法，让对方理解，从而达到自己的目的。

为什么要提升表达能力?

表达能力决定影响力，优秀的表达能力是你个性魅力的源泉。

提升技巧

1、出声朗读10分钟

可以是文章，可以是新闻，也可以是手边的书籍，一定要大声朗读，锻炼自己说话的底气和表达的能力。

2、录制vlog

随便找一个主题，拿手机录一个3~5分钟的视频，畅所欲言，把关于这个话题想说的都说出来，注意控制表情和讲话语气。录完可以自己复盘一下，自己表达的逻辑性以及讲话的状态是不是舒服自然。

3、概括练习

找到一篇文章，用三句话概括文章的主题这个方法可以训练你的思维抽象能力，以及总结概括的能力。

4、多与人交流

抓住生活中一切可以和别人交流的机会，比如“菜市场买菜”、“打出租车”，可以锻炼自己倾听和表达的能力，并且在真实的情景中，可以更好的锻炼你接话聊天的能力。

5、少说流行梗

罗翔老师说过:“你的思考深度和表达能力，取决于你的词汇量。"所以一定要刻意锻炼自己精确表达想法的能力，找准用词。而不是用一句“我真的栓Q”概括所有话。

6、多读书，多看电影，积累谈话素材

往往我们看到一个人讲话引经据典，会认为他知识渊博。所以我们也要在日常积累谈话素材，可以从经典书籍，经典影片中积累好词好句，让这些经典句子为我所用。

提升表达必看的书籍:

1、《金字塔原理》

学习结构化思维，可以帮助你表达的条理清晰，结构分明。

2、《沟通的方法》

书中列举了多个日常生活和工作中的沟通场景，可以有效帮助我们提高表达沟通能力

3、《深度说服》

这是一本教你如何辩论的书，想要提升表达能力和逻辑能力，这本书可以帮助到你

4、《蔡康永的说话之道》

用故事的形式，教会我们在什么场合应该怎么说话

5、《高效演讲》

深入了解讲话紧张的原因，帮助你更好的锻炼当众演讲能力

提升表达必看的TED演讲:

《如何说话才能人想听》《提升自信的技巧》

《3个声音秘诀，让你说话更自信》

提升表达必看的电影:

《华尔街之狼》《辩护人》

《国王的演讲》

提升表达必看的综艺:

《奇葩说》《圆桌派》《朗读者》

《超级演说家》