每个人的一生，都会经历起起伏伏的阶段。为工作，为感情或为生活而愁容不展。

陷入低谷，带给我们各种各样的情绪，懊恼、沮丧、无奈、迷茫、愤怒，想走出低谷却又不是一时半会能做到，以至于不同心态的人活出了不同的人生。

其实一切不愉快已经发生，事情已经很糟糕了，再悲愤又能怎么样呢？不如把它放下，交给时间来处理。俗话说得好--没有什么是时间处理不了的。时间是最好的良药。过段时间你再回头看看，当初的境地也不是那么紧迫和多糟糕，过去了再回首，这些事情没什么大不了。

低谷时看看励志的书籍或者电视，或者去健身房挥拳泄卸情绪，又或者来一次说走就走的短程旅途，总有适合在低谷时期*事，人在低谷，但心和精神要保持向上，不放弃，给自己一个厚积薄发的机会。

笑是一天，哭也是一天，适当的啊Q精神可以让人生不那么苦，相信一切都是最好的安排。