最近气虚，干啥事都提不起劲，今天下班去菜市场买了一只乌鸡，打算做个当归党参乌鸡汤。这是一款非常适合气血不足、皮肤暗黄、手足无力、容易疲倦与头晕的人士日常调理的汤，更是特别适合女性朋友在姨妈期前后补养身体。

当归补血活血、调经止痛；黄芪补中益气，调理气虚。炖好的鸡汤味道极其鲜美，不用放盐也会很好喝，鸡汤淡淡的甘甜，鸡肉的肉质也是非常细嫩的，别提多好喝了！对手脚冰凉的小主来说尤其好，痛经的话可以在经期前两日服用，一定程度上有助于缓解痛经（因人而异哦） 大家经常说:干了这碗心灵的鸡汤，其实咱们的身体呢，也需要鸡汤的滋养。

1.先把乌鸡斩成大一点的块状，想要乌鸡汤没有腥味好喝，乌鸡块清水泡两三个小时，中间记得换水

2.冷水入锅,把乌鸡、生姜片丢进去，加入1大勺料酒煮开，然后捞出乌鸡肉用温水洗净沥干水待用