昊妈说：

我给孩子用的是花王的牙膏。感觉孩子特别不喜欢用这个牙膏，每次弄一点点,孩子有点闹，并且我发现泡沫比较多。一直都想换来着，但是选哪种牙膏的功课还没做好，所以一直没买。发现OK妈的这篇文章，功课做得严谨又细致，特别喜欢。分享给有需要的爸爸妈妈们。

正文：妈咪OK

OK妈说：

在OK开始长第一颗牙的时候，我就张罗着给他买牙膏了。跟每个新手妈妈一样，对于宝宝的牙膏该怎么选，我也是一头雾水，期间经历了各种尝试，也查阅了多种资料，慢慢地才对如何选儿童牙膏得心应手起来。

做公众号后，经常有妈妈来问我，宝宝用的牙膏该怎么选，要不要选含氟牙膏？是不是没泡的牙膏比较好？…等等问题，所以我一直想着要做一次牙膏测评，来和大家探讨下儿童牙膏到底该怎么选。

在准备这次测评前，我专门在群里做了下小调查，问妈妈们现在给娃用的是哪款牙膏，在这里也谢谢给我反馈的妈妈们，最后我选了一些大家提及率比较高的品牌，还有OK一直以来用过的一些品牌，总共16支，其中新加坡的pearliewhite因为有含氟和不含氟两款，所以在下面测试中会被标注成A款和B款。

如果没有在评测范围内，相信妈妈们根据下面的评测思路也会知道怎么判断了，今后选择宝宝牙膏会非常笃定。

文章比较长，所以想要看结果的直接拉最后就可以！

先来张大合影。

下面就开始今天的正题。

初 轮 筛 选：避开有争议成分的牙膏

一、含氟or不含氟

在选牙膏的时候，大家最纠结的肯定是要不要选含氟牙膏。

对于宝宝几岁起可以用含氟牙膏，早先的说法是至少等孩子2岁以后，因为大多数小龄的孩子都会吃牙膏，因而可能会带来补氟过量的危险。

但是美国牙科协会（ADA）和美国儿科学会（AAP）这两年都修正了自己的观点：从孩子长第一颗牙开始，就可以使用含氟牙膏了。因为孩子每天刷牙使用的牙膏量很少，即使每次都吞入，摄入的氟化物剂量还是在安全范围内的。

不过因为平时家里的自来水中已经含有氟了，所以孩子是否可以使用含氟牙膏，还是要通过计算孩子每天摄入的氟量来决定。

那么，到底该怎么来判断孩子每天摄入的氟是不是超标呢？以我所在的杭州地区为例，我是这样来计算的：

1、找到本地近期的饮用水水质监测结果报告，我是在杭州市政府信息公开栏找到的。