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紫苏籽的吃法(女人长期吃紫苏的好处)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-01 14:38:04作者:YD166手机阅读>>

这几天正好是可以做酱油拌苏子籽的时候了。

紫苏籽的吃法,女人长期吃紫苏的好处(1)

紫苏籽的吃法,女人长期吃紫苏的好处(2)

苏子已经结籽,但最尖上的花朵依然未谢,这时候的籽比较嫩,口感最好。

掐下带籽的茎。

回家洗干净,控干水分。

紫苏籽的吃法,女人长期吃紫苏的好处(3)

紫苏籽的吃法,女人长期吃紫苏的好处(4)

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