导读：在很多家庭之中，现在生儿育儿的方式往往都是妈妈生完宝宝之后就让奶奶带孩子，这样就能够方便妈妈回归到工作中，确保家庭经济收入的问题。在小编身边的很多朋友都是如此，基本宝宝三个月大或者是半岁之后，妈妈们就会考虑重回职场。

由此，很多妈妈们也会发现一个问题：自己上班之后，宝宝平时都是由奶奶带的，而随着宝宝的成长就开始逐渐地不和妈妈亲了。面对情感上逐渐疏远的宝宝，很多妈妈心里其实都并不好受，那么妈妈们应该怎么办呢？职场妈妈又要如何来平衡好工作和宝宝之间的关系？

在这里，我们重点就要了解关于宝宝“依恋关系”建立的问题，所谓的依恋关系就是宝宝与照顾者之间建立起的一种强烈的情感关系以及身体纽带。由于小宝宝通常都没有足够的自主行为以及自主生存能力，就很容易对照顾者形成强烈的依恋情感。

而宝宝的依恋关系建立会分为：无差别认知、固定认知形成、明确关系建立以及双向关系建立这四个过程。在这其中，最为关键的就是明确关系建立这个阶段，也就是6~18个月，尤其是6~8个月的时候，这是宝宝与照顾者建立明确依恋关系的关键时候。

很多妈妈在宝宝半岁之前都是陪伴在宝宝身边的，但偏偏在宝宝开始建立起明确关系的时候出走上班，宝宝在经历了一段焦虑不安的时间之后，就会转而向奶奶这个新的照顾者，并且快速的建立起了明确的依恋关系，这就是宝宝不和妈妈亲的缘故。

因为在宝宝的认知之中，奶奶是那个能够更好地照顾自己，获得更多需求满足的对象，孩子就会对奶奶产生熟悉感，并且形成明确的依恋偏好。而在宝宝生活中淡化掉的妈妈，就会变得越来越陌生，成为了生活中的一个“普通人”。

但是，宝宝和妈妈之间是有着先天的血缘亲密度的，即使不能够整天陪伴孩子，但我们也能通过日常互动与接触的方式来重新建立起健康、亲密的亲子关系。在这里，关键就在于高质量且有效果的互动与陪伴，对此妈妈们就需要注意好以下这几点问题：