可能很多人都听说过气滞血瘀吧，但是也有很多人都不知道自己身体到底是否是气滞血瘀。其实气滞血瘀也是会有很多表现出现的，大家知道气滞血瘀都有哪些表现吗？

第1个表现：出现老年斑

老年斑并不是只有老年人才会出现的，一个气滞血瘀的人是非常容易出现老年斑的。所以如果自己年纪还比较轻，但是就出现了老年斑的话，就要怀疑是不是有气滞血瘀的情况了。

第2个表现：脸色无光泽

缺少红润，并且皮肤状态也比较差，弹性非常不好。正常人皮肤的光泽度都是比较高的，并且脸色也比较红润，但是如果看上去皮肤状态非常差，肤色暗沉那么就很有可能是气滞血瘀了，因为气血瘀的人很容易出现，肌肤营养不良的情况，也就容易导致皮肤状况不好了。

第3个表现：毛发脱落或头发发白

毛发脱落以及头发发白，其实是自己慢慢变老的一个标志。有些年轻人也会出现这样的情况，这就是气滞血瘀了。因为人体气滞血瘀的时候麻烦也会受到一定的影响，会慢慢的脱落或者是变白。特别是有一些气滞血瘀的人鼻毛也会变白，这个听上去是非常恐怖的，而且气滞血瘀更严重的人变白的数量会更多。

第4个表现：睡觉时间短或者是完全睡不着

这个情况是抑郁症的一个表现，而且也是现在许多年轻人都有的一个现象，所以很多人都会对这个表现忽视，但其实如果睡觉睡不好，第2天的工作和学习受到的影响是非常大的，而且也会给自己的心理造成一定的影响。如果有以上的这些症状，并且还有睡觉睡不着的情况的话，那么就很有可能是气滞血瘀了。因为气滞血瘀所以导致身体的血液循环受到影响，从而就让人睡不着或者是睡眠时间减短。

第5个表现：饭量比较少

而且也有便秘的情况出现，人体的脾胃其实是需要气血的协助才可以变得更好的，如果气滞血瘀的话就容易让人体的脾胃受到一定的影响，也就让人不想吃东西，而且气滞血瘀也会推动食物藏到外排，所以就容易引起便秘了。

第6个表现：喜欢叹气，特别怕冷

一般人都不会喜欢叹气，每天都会保持精力充沛的状况，但是气滞血于的人肝气容易郁结，所以就喜欢叹气，并且因为气滞血于身体的血液循环也不好，非常容易出现手脚发冷的情况，特别是在冬天。