中国的历史上下五千年文化源远流长，在民间也有许多关于睡觉的说法，在民间有很多传说睡觉不能够脚朝西，那么这种方法到底有没有科学依据呢?下面为大家做一些简单的介绍。“睡觉不能脚朝西”，有没有科学依据?假如朝西会有什么影响。

其实睡觉是世间万物积累能量以及精力的方式，那睡觉不能脚朝西，是风水，还是有科学依据?在中国的床的摆放中是非常有方法的，往往是东西向，但是也有人认为，其实睡觉只要是与地球磁力线方向垂直就好了，不论是脚朝西还是朝东。但是也有一部分人认为假如我们的脚朝西的话，地球磁场就会影响人体生物电流，我们人类为了达到新的平衡状态，就必须消耗大量热能来提高代谢能力，这样的话，我们的身体就会受到影响，甚至我们的睡眠也会影响。所以有睡觉不能脚朝西这一说法。

但是也有人说睡觉朝西是好的，因为地球上经常产生瞬间的磁场扰乱，它会明显改变人脑电流的正常行为，假如我们的头部朝北的话，我们的大脑会收到影响，甚至会影响到人体内部的生化流动物质。大家都知道，地球的磁场的变化，其实会影响到我们的身体的健康变化的，使人头晕，情绪不稳。而当人们头朝东脚朝西睡觉时，则会产生头脑冷静的感觉。

从风水上面说，西其实是懒惰的象征，所以在风水上，人最好不能头冲西睡觉，如果头冲西睡觉是无可奈何的话，那么千万不要采用灰色或木炭色的床单，除非命理五行喜此。风水上面是这样说的，其实可以相信也可以不相信，这是大家的自由。

在风水上面，认为东北方也是一个不好的位置，因为东北方是艮卦，属于口舌是非方位，如果睡觉的时候，头朝东北方的话，有可能会做噩梦。除了风水学，位理学也认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张，导致噩梦连连。所以最好是不朝东北方向睡觉。这是风水学以及位理学的人这样认为的。

时代在进步，人们的思想观念也在快速转变，很多老旧的思想观念逐渐被淡忘了。大家也不纠结到底是朝哪个方向睡觉好了，但是在古代，这个问题是非常重要的，并且非常的有讲究。古代人造房子讲究“坐北朝南”，认为这样是对自己好的。但是和房子坐北朝南不一样的是，房子内部的陈设一般都要朝着东西方向，比如床铺之类的。因为地球磁场的方向是从北到南，人体的血液循环或多或少也受到磁场的一些影响，因此睡觉的时候如果顺着磁场的方向，就是一种比较理想的状态，血液循环比较流传。假如反过来，可能会出现一些的问题，但是我觉得这个事情其实是可以相信可可以不相信的。尽管科学依据是有的，但是信还是不信，还是要看自己。

但是还有一种说法就是我们在南北方向睡会更好，因为人们在南方和北方时，地球的磁极将与我们的生物磁性重合，东西向的是人的身体是垂直于地球的磁场在90度，不利于人体，假如我们南北方向睡，与地球的磁场一致，让地球为我们做免费的磁疗。

综上所述，可以得知睡觉不能够脚朝西的，这种方法是没有任何科学依据的，大家在平时一定要有良好的睡眠，在睡觉，以前可以冲一个热水澡，也可以做一些轻微的锻炼，这样能够有助于睡眠。