常常听到胃肠病患者，有过这样讲述自己的病情：

“一着凉就胃疼，吃多了也会胃疼，吃少或者不吃就不会很疼，饭后是最容易胃疼的…”

有的时候，肚子受凉了很多人都会有过胃痛，甚至腹泻，尤其是在三更半夜，肚子没盖好被子，一受寒肠胃急性腹痛导致匆匆起床去上厕所。

那么，一着凉就胃痛？一到冬天胃就不舒服是怎么回事？我们要了解腹部受寒而引起胃痛或腹泻的原因。

一着凉就胃痛的原因有很多，气候变化因素算是一种。

步入冬季，天气由暖转凉，胃酸大量分泌，会造成黏膜的损伤，从而引发胃痛、烧心、反酸等症状。通常会诱发或加重胃肠病患者胃部、腹部不适。

寒冷可使血中的组胺等化学递质分泌增加，导致胃肠发生痉挛性收缩，这也可导致冐痛、腹痛或其他胃部不适。

着凉时就胃疼是一种非特异性症状，胃痛，又称胃脘痛，是指以上腹胃脘部两侧肋骨下缘连线以上至剑突下，近心窝处疼痛为症状的病证。

这种胃痛多有反复发作病史，发病前多有明显的诱因，一类是生活中常见的因素，比如恼怒、劳累、暴饮暴食、饥饿、饮食生冷干硬、辛辣烟酒或服用有损脾胃的药物等。

另一类是疾病因素，比如急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良等疾病。

所以，一着凉就胃痛，我们需要积极查明病因，做好针对性的治疗，尤其是要检查自身病史，找出是否由疾病所引起的胃痛，将病根解决了，胃痛的问题就会迎刃而解了。

1、做好腹部保暖

降温的时候要注意添加衣服，特别是注意保持手脚和胃部的温暖，多穿一点保暖的衣服，当身体暖和了，就不容易出现胃痛。

2、不要吃太多生冷食物

除开天气因素的影响，过多生冷食物的刺激会导致胃黏膜等组织受损，从而胃痛的情况。因此，以后的饮食结构，应多吃些符合季节时节的食物，即使是在夏天，不应一时贪凉而吃过多的雪糕、冰淇淋等。在冬天的时候，应当注意腹部的保暖，可以穿马甲之类的衣服来增加腹部防寒。

3、注意用药

如果患者经常胃痛之前，本身就已经患有胃溃疡等肠胃疾病，那患者在饮食或者受凉之后引发时，那应当注意用药护胃，可服用奥美拉唑等药物来保护胃黏膜。若是因复发而引起胃痛，应当格外注意保养。

总之，一着凉就胃痛，一到冬天胃就不舒服，主要原因还是身体虚弱了一些，这不是疾病，只是身体抵抗力不足，所以，避免胃痛经常发生，平时㤇做好饮食习惯以及生活注意保暖，还要注意锻炼身体，提高身体素质，身体自身的抵抗力强了，就不容易胃痛了。