HEIF 是一种图像格式。自 iOS 11 和 MacOS High Sierra 后，苹果将 HEIF 设置为图片存储的默认格式。与传统的 JPEG 相比，HEIF 在无损画质的前提下，占用更小的存储空间。

在 iPhone 「设置」-「相机」-「格式」中，可以选择「高效」省空间的 HEIF 格式拍照，或者选择「兼容性最佳」的 JPEG 格式拍照。

如果选择了「兼容性最佳」，之后用 iPhone 拍照保存的都是 JPEG 格式。但这就失去了 HEIF 更省空间的优势。

macOS High Sierra 和之后的版本都可以查看和编辑 HEIF 格式。但是 Windows 上默认不支持这种格式，并且有些图片编辑软件无法打开 HEIF 格式，这时就需要转格式。​

为啥要用 HEIF？它有多节省空间？

HEIF 在各方面都比 JPEG 要好，通过使用更现代的压缩算法，它可以将相同数量的数据大小压缩到 JPEG 图像文件的 50% 左右。相当于全部用 HEIF 格式，几乎可以在同一部手机上存储以前 2 倍的照片数量。

我分别用这两种格式拍摄同一场景下的两张照片。JPEG 大小是 2.3MB，HEIF 大小是 1.1MB。

HEIF 格式并不是苹果发明的，而是由 MPEG 标准组织制定的。只是苹果第一个把 HEIF 带到自家系统中。Windows 10 新版本通过官方扩展已经可以支持 HEIF，Android P 版本也开始支持 HEIF 格式图片。

其实 HEIF 格式的优势还不仅限于优化文件的大小，不过就不多展开了。

传输到电脑上自动转成 JPEG 格式

打开 iPhone 设置，在「照片」最下面「传输到 Mac 或 PC」，选择「自动」会根据电脑是否支持 HEIF 而选择导 HEIF 还是 JPEG。选择「保留原片」的话，就无论如何都导出 HEIF。推荐选择「自动」。

比如在使用 Windows 版 iTunes 将 HEIF 照片导入 Windows PC 时，会自动将它们转换为 JPEG 格式。

HEIF 转 JPEG 工具推荐

HEIC Converter

这款免费软件制作一件事情，就是把 HEIC（批量）转换成 JPEG 或 PNG 格式。使用时也只需要把 HEIC 图片拖拽到软件窗口即可。