大家在睡不着时，往往会听一些啥音乐入睡呢？下面就分享一些小编在失眠时经常会听的音乐和电台，还有使用到的一些助眠好物分享给大家，一起来看看有没有你喜欢的音乐吧~

助眠歌曲推荐

1、《雨夜曼切斯特》

盘尼西林乐队，英伦老式摇滚味道，梦境中一束光给人温暖和希望。

2、《总有一天你总会出现在我身边》

棱镜乐队，歌词细腻温柔，没关系，再等等，总有一天你会出现在我身边。

3、《teahouse》(茶屋）

落日飞车乐队，温柔浪漫曲调，想与你在这茶屋共度余生。

4、《夏日漱石》

橘子海乐队超好听前奏，“祝你听橘子海，遇上心上人”

5、《这世界那么多人》

演唱莫文蔚，幽灵缓慢的曲调像是一帧帧的回忆。“这世界那么多人，多幸运我有个我们。”

6、《只要有你的地方》

睡前戴上耳机听JJ在耳边轻声哼唱。“只要在你目光看得见的地方，我会永远记住要活得更加坚强。”

7、《如果可以待你好》

演唱麦浚龙，甜甜的粤语歌，像恋爱的感觉。“待你好，愿做城堡，可给你起舞。”

8、《唯独你不可代替》

演唱林二汶，细腻深情的港乐。“唯独你一个不可替代，是我生命中的一切。”

9、《Count on me》

你数123我给你依靠，在你身边给你拥抱，当我有需要我会依靠你，就像倒数432。

10、《Busy and importan》

演唱 Tom Rosental，温柔低声浅唱，即使时间忙忙碌碌也要陪重要的人，做重要的事，生命终将逝去。

南卡Zzzz枕中宝助眠音箱

睡前我都会使用这款助眠音箱结合一些助眠音乐放在枕头底下播放，会有一种很容易入睡的感觉，在音乐中不知不觉就会进入梦乡了。

南卡Zzzz枕中宝助眠音箱是骨传导类助眠产品中做的最好的一款了，在保持立体音质的同时，我们在听到音乐的同时还能提高85%的助眠效果，相对于其他的助眠方式，南卡Zzzz枕中宝助眠音箱是毫无副作用，更加简便的助眠方式。

小巧的南卡Zzzz枕中宝三维设计藏匿在枕头底部完全感受不到它的存在，厚度方面也仅有充电器的一半厚度，轻松藏匿，睡觉时不会有咯头的感觉，完全可以忽略的存在，无论是趴着睡还是侧着睡亦或是躺着睡声音都可以轻松听到，发声没有任何的限制，体验方面非常棒。

这款南卡Zzzz枕中宝助眠音箱的助眠方式十分新颖，大家不妨试试看，后续使用觉得不合适，也是支持在七天内退货。

助眠电台推荐：在网易云音乐就可以听到啦~

1、【听饭】

治愈你临睡前1%的饿灵魂喂你耳朵吃个故事

主播：姜老刀 是个美食视频博主，姜叔的日食记是我首次接触的第一个电台，每一个简单食物都有一个故事，有食材的烘培声陪伴你的日子。

2、【新世纪】

这里是会说话的新世纪 ，倾听你的故事，做你深夜的陪伴品。

主播有好几位，更新的内容很快，内容讲的都是在生活、职场、感情里热门的讨论问题，各种世间百态…

3、【深夜谈吃 】

一个吃货的独白，深夜放毒，且听且小心，据说胃里暖了心也暖了。

主播：一颗瘦肉，她的声音最让我感受到女孩的那种甜而不腻的，自然细腻的声音。仿佛听了都会上瘾，她的食物背后都有一段不平凡的人生故事，听个故事讲深夜谈吃听。

4、【 雯声】

聊聊天儿，听听歌儿，一首好歌，道声晚安

主播：舒雯 散发着文艺气息的声音，她的故事带着一股正能量，相信我，如果此时你受到了挫折，推荐给你，足以让你放下一天的浮躁。

5、【千古枭雄】

人文历史，讲的是朱元璋皇帝的一生，如果你和我一样喜欢听历史故事，它将会是让你爱而不舍的一档节目。

富安娜家纺

想要改善睡眠，一款舒适的枕头也是尤为重要，如果最近需要换枕头可以试试这款，内里是填充了决明子，也更加具有助眠的功效，枕头高度恰到好处，我们在使用它睡觉时也会感受到更加舒适，也适合不同睡眠高度的人群，大家可以按照自己下需求去选择~