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少林四门八步鞭歌诀:
护身奇戈九节鞭,四门八步福居传。
起势握鞭堂前站,转体虚步迎客官。
一拉挎虎现敌势,仙人指路奔向前。
饿虎扑食扫地劈,反身仆步劈下盘。
右游鞭法抬步走,左游鞭法劈前面。
倒耍金钱回身转,回手发鞭撩右边。
一耍金钱左边走,回身背鞭打左肩。
右游鞭法护玉身,马步接鞭撩上天。
仙人围带拦腰甩,回身扫敌用倒缠。
枯树盘根脚下走,单手抖鞭走下盘。
插花盖顶头上旋,二郎担山举上天。
拨草寻蛇随风转,横扫千军一溜烟。
打马过河向前闯,飞身云顶头上旋。
飞身跃步鞭盖顶,单手起云劈下山。
回身单手拨浮云,两边送客一霎间。
回身绕花打左右,罗汉担柴挑上肩。
罗汉收鞭堂前站,应用实战有效验。
起势
两足八字站立,身胸挺直;两臂自然下垂,右手握鞭放于右大腿外侧,左掌心向内,掌指向下;目视前方。
1.迎客
左脚向左跨一步,两脚碾地,体向左转90°,使两腿成虚步;右手屈肘向前冲出,手心向内;左掌变拳,屈肘向右圈捶,护于右手腕前,掌心向内,目视前方。
2.挎虎
左脚向后退一步,随退右脚,再收左脚成虚步;同时,右手由前向后甩,然后屈肘摆于右侧后方。左手屈肘变掌向前推出,掌指向上,掌心向前,两腿微蹲,目视前方。