在人体所有体毛中，最让人尴尬的就要数鼻毛了。而且，鼻毛也是最难处理的。虽然这是健康的象征，但鼻毛过长难免看起来邋遢，影响整个人的清洁度。而鼻毛因为生长在鼻子内部，没有直接外翻，修剪起来也尤为麻烦。有些人为了个人的外在形象能够更好，就会定期修剪鼻毛。这看似没什么毛病，但其实专家建议：如果鼻毛不是特别长，最好不要修剪，因为它对我们的呼吸系统，有着很大的作用。

​1.隔绝灰尘

我们所呼吸的空气中，灰尘和细菌都非常多。几乎每呼吸一口空气，都可能有无数的灰尘，通过鼻腔进入体内。这时候，鼻毛就能发挥它的用处了。作为我们呼吸系统的第一道防线，鼻毛能够充分过滤我们吸入的空气，把灰尘和细菌拦截在外，简直就是人体天然的“空气净化器”。

2.保护鼻黏膜

在我们鼻腔内部，有一层粘膜，用来调节鼻腔内部温度、保持鼻腔湿润及过滤清洁。鼻黏膜病变的话，是可以直接导致呼吸系统出现重大故障，严重可致死亡的。而鼻毛可以通过防止我们直接吸入冷空气，帮助调节鼻腔温度。也可以帮助保持鼻黏膜湿度，防止鼻腔内部过干造成的鼻出血等症状。

​3.可保护嗅觉神经

鼻毛可以保护嗅觉神经不受损害，使我们闻到各种味道。而嗅觉神经能把这些味道直接传递给大脑，以增强我们进食的*，对人体健康有很大间接帮助。

虽然鼻毛的作用很大，但是如果真的冒出鼻腔，对我们的形象还是有着有极大的影响，所以简单的清理也是很有必要的。每个人都有自己的行为习惯，不少人会选择自己拔掉或看着拿剪刀清理，但是这些都很容易伤到鼻腔内部的组织。

那到底应该怎么清洁鼻毛呢？

1.专业工具很重要

其实，还是比较建议用一些相对专业的工具。例如鼻毛专用剪子或鼻毛修剪器，就是不错的选择。处理的时候应对着镜子，选择一根或几根慢慢处理，动作一定要轻柔。因为鼻腔内部的神经是比较脆弱，直接拔除不仅会伤害我们的鼻黏膜和嗅觉神经，还有可能直接导致鼻毛长不出。势必会对我们的呼吸系统造成很大伤害。

​2.注意工具消毒

鼻腔内部的清洁特别重要。鼻毛的一大作用就是杜绝细菌，但如果我们的工具上就沾有大量细菌且直接接触鼻腔，那鼻毛也是无能为力的。所以，一定要保持工具的整洁，做到每次用前用后消毒。

鼻子是我们身体的重要组成部分，与我们日常生活息息相关。我们在保持形象的同时，也一定要注意鼻腔健康的保证。