当然在按摩的时候，您正面背面都要需要给它按到。这样有助于等一下我们把手镯带进去，按摩时间大概要在15分钟以上。

第二步给手涂上护手霜。

只要是护手霜都可以，润肤霜润滑油都可以，它主要是起到一个滑润的作用。把护手霜挤在手背上之后呢，相互给它揉搓按摩。

让手变得柔滑，给他涂抹护手霜之后呢，您可以试一下戴戴看。一般如果您长胖不大许多，这个时候您可以把手镯轻松带进去。如果走到这一步，您还是手镯带不进去的话，那么您需要接着往下做。

第三步:您需要找来一个小薄塑料袋，套在手上。

你手上本来已经涂抹了护手霜，在上面套一个袋子的话，它有顺滑的作用。随便找一个垃圾袋或者是购物小袋，套上去都可以。

诶，这个时候你可以再带试试看。如果可以带进去那就更加好。实在是带不进去，也不要硬塞。咱们接着往下看。