说到黄芪，相信很多人都知道黄芪泡水喝很养人，它有着很好的养生价值，坚持用它来泡水喝的人，对于保健身体可以起到积极的作用，因此，黄芪相对来说还是比较受欢迎的。
不过如果单纯地用它泡水喝，可能得到的效果不是很显著，生活中想要用黄芪来养生，泡水时再加上它的话就更好了，女人常喝或许能比同龄人老得快，脸蛋红扑扑的气色好，到了60岁或许也看不出老。
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黄芪的功效主要有哪些？
补气升阳
黄芪是一个温性的食物，可以入脾经，在食用之后可以有效的补益脾气，对于一些日常脾气虚弱、体倦乏力的人群而言，经常喝黄芪水可以起到不错的改善效果。
除此之外，黄芪还可以入肺经，对于日常经常咳嗽、浑身无力以及气短的人群，也是可以帮助缓解的。
提高肺与呼吸系统免疫能力
黄芪含蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。黄芪是中药中最基本的用于提高肺与呼吸系统免疫能力的药材。可以用于因免疫力低下导致的虚汗病症，也可以用于补气和增进脾脏功能和代谢能力低下。
促进睡眠质量
身边许多人都存在失眠的困扰，身体虚弱的人夜里还容易出现盗汗、身体无力等情况，也会大大地降低睡眠质量，这时用黄芪泡水喝，可以改善虚弱的情况，促进睡眠质量，提高抵抗力，从而达到养生的目的。
温暖肠胃
正所谓十人九胃病，十个人中就会有九个人胃部出现问题，胃不好还会影响正常的生活和工作，但如果是每天坚持喝一杯黄芪水，可以温暖肠胃，提高胃动力，加强肠胃的消化和吸收能力，从而将身体中的毒素和垃圾排出，身体会更加健康。
保护肝脏
肝脏是人体重要的器官，但是不良的生活习惯和饮食习惯，总是会对其造成伤害，肝脏功能下降，身体就很容易出现问题。
那么不妨用黄芪泡水喝，可以减少肝脏的损伤，促进蛋白质再生，从而提高身体的排毒能力和免疫力，所以经常用黄芪泡水喝，对肝脏有着很好的保护作用。
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中医专家教你：黄芪4种药效搭配，用对效果更好
黄芪搭配丹参
这两种食材可以称得上是绝配，丹参也是一款滋补的产品，它是有活血化瘀、补气的效果，跟黄芪搭配一起服用，可以起到补气养血，清血管的效果。
对于一些肥胖的人群以及中老年人，不妨喝点黄芪丹参泡的茶，这类人群体内的脂肪量比较高，血管的负担也比较大，血管垃圾也比较多，时常喝点黄芪和丹参泡的水，可以缓解血管的负担，预防血栓的出现。
