稻城旅行注意事项

【关于证件】

身份证、银行卡（必备）。其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，伪造证件就不要带啦！

【建议携带装备】

川西高原夏季凉爽，昼夜温差大，即使在7、8月，白天最高温也只在20度左右，夜间温度则只有5度左右，如果在3-6月，9-10月来川西来旅行，一定携带加绒冲锋衣和秋裤；冬季1-3月更是要做好防寒措施，零下10多度都是常有的事。

另外在亚丁景区可能长时间都属于徒步的状态，难免会遇到泥泞的路段，一双防滑防水且保暖性强的登山鞋在这里就显得很有必要了。

此外高原地区紫外线较强，防晒霜(30 SPF PA )、太阳镜、帽子都是必备的；另外还要携带水壶（可装热水）、牙刷、梳子、毛巾、洗发液、沐浴露、润唇膏、护肤霜、手纸、湿纸巾等(女性的护肤品以保湿的为主，建议带几片面膜补水)。

【慎入人群】

身体健康，14~65岁为宜，超过60岁建议去医院检查身体情况，有一点差错都不建议进入稻城，65岁以上的老人不建议去稻城。

【关于高反】

稻城县海拔多数都在3000-4000米左右，因人而异会有人出现高反的情况。因此在高原上切忌过于兴奋，避免感冒（会加剧高反情况），多喝热水。

【其它】

去稻城的路程比较远，建议携带充电宝，以解路上手机无电之忧。

稻城高反如何应对，请点击

这几个抗高反小妙招，关键时候能救你一命！

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