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2. 减少*。

欲壑难平的人，什么都想要，什么都得不到。

正如一句话所说：“过河时，船是有用的；但过了河，我们就要放下船赶路，否则，它会变成我们的包袱。”

竞技场上都讲究轻装上阵，人生路上同样如此。

*少了，你的笑容自然就多了。

3. 包容他人。

有一句古话言：“世上本无事，庸人自扰之。”

活在当下，不要试图让别人理解你，做好自己就行。

别为一点小事，就扰乱了自己的心绪；别为无关之人，就破坏了自己的心情。

包容不仅是一种美德，更是一种选择。

电影《三傻大闹宝莱坞》中，有这样一句台词：

“我们的心都是脆弱的，我们得学会哄哄它，安慰它，告诉它一切都会好起来。”

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中年人的生活，不是车贷房贷，就是学费医疗费，处处要花钱，事事要操心。

生命最难熬的时光，不是没人懂，而是没人哄。

偶尔的失态，是人之常情。

学会哄自己开心，便能看见人间美好；学会让自己快乐，才不会辜负这岁月。

情绪之于我们，不仅是一种感受，更是一种选择。

如果生活布满阴霾，也别忘了驱散心中的忧郁。

文末点亮“赞”，夜听愿你在糟心的日子里，收拾好心情，做一个眼里有光，心中有爱的人。

作者：百合花开。来源：樊登读书，作为优质的内容平台，樊登读书一直在打磨好内容，精推好书，为无数书友的实际生活带来改变。读者经授权发布，转载请联系作者。