！看着每年体检表上字数越来越多，各种亚健康问题也随之而来，到了下午就偏头疼，浑身酸疼不自在，想踢个球吧，跑了还没十分钟肺就要炸了，下场后愣是俩小时没抽烟。这才意识到是该减减肥了。

于是今年过完年，一咬牙开始了慢跑减肥的路。欲善其工必先利其器，买买买才是一切行动的源动力啊！每当快不想坚持的时候，必须败点新货提提神有木有！就这样先后败了阿迪黑科技energy boost、压缩裤、速干衣、小米手环一代、迪卡侬蓝牙心率带，坚持了小半年时间，顺利减下了18斤膘，最低时体重来到了142斤，裤子小了两码，每天精神也好了，头不疼腰不酸了，居然连结婚后就戴不进去的戒指都能轻松戴上无名指了

。还没来得及开心，九月带学生去山东半岛考察大半月，每周的跑步计划全被宵夜取代了，海鲜啤酒的能量简直无敌啊，半个月就涨了6斤

，回来后又败张大妈所赐，爱上了精酿啤酒，从福佳白一路喝到智美、罗斯福，品着品着体重又回到150几斤了