春节马上来临，走亲访友、迎来送往、各种聚会让我们应接不暇。在室内，大概率情况我们要保持坐着的姿态与人聊天寒暄甚至拍照。

下面根据三种不同衣着（短裙、长裙、长裤）给大家分享十种简单易学的坐姿，对号入座，你就可以优雅得体，给人落落大方的印象。

1* 垂直式

左脚跟靠于右脚内侧中间部位，两脚尖展开30度-45度，两膝并拢，两小腿垂直于地面，双手在腹前交叉。



2* 曲直式

左腿略微前伸，右小腿屈回，用脚掌着地，大腿靠紧，两脚前后基本保持在一条直线上。



3* 后点式

双腿向后屈回，用脚掌着地，膝盖并拢，双手腿上交叉。



4* 前伸式

按1*的坐姿，两小腿向前伸出45度，脚尖尽管向下压。