如果说载人航天是中国航天的一顶王冠，那么航天员就是这顶王冠上的明珠。航天员飞天后，要面临各种恶劣的太空环境：超重、振动、冲击、失重、真空、噪声……若想成为一名合格的飞天航天员，必须身体好、心理稳、知识广、技能精，为此航天员要接受系统的学习和训练。

航天员训练时期的聂海胜

航天员的训练分为八大类、百余科目、数千个训练单元。还来不及长长舒一口气，聂海胜迎来了漫长的考验和等待的煎熬。由一名预备航天员成长为一名可以持证上岗的正式航天员需要四年左右时间，其间还要迎接大大小小数百场考试，随时有被淘汰的可能。大家都憋着一口气，谁都不想半途而废，在进行部分有危险性的项目时，大家都是冲锋在前，毫不退缩。

野外生存训练

人在苦中练，刀在石上磨！进入中国航天员大队23年来，聂海胜的各项训练和体育锻炼从未间断；多年来，他的航天生理功能始终保持在优良等级，骨骼代谢变化不大，心肺和心血管功能一直处于最佳水平。凭谁问：廉颇老矣，尚能饭否？聂海胜淡然一笑：“国外五六十岁的航天员多着呢！咱们中国航天员，又怎么会落后！”

与杨利伟一起进行沙漠生存训练

航天员是“终身学习制”，训练永远在路上。经过两年多的刻苦学习，2010年1月，聂海胜被授予清华大学硕士学位，他开心地说，我终于圆了清华梦；2020年12月，聂海胜完成博士生学业，在56岁的年纪又上了一个台阶，在繁忙的训练和管理事务中还要做实验、写论文，做一名航天科创人，谁会知道这是多少个日日夜夜的苦修呢？