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俄罗斯的总统普京一直以来都是以硬汉的形象面向世界，以至于让大家都快忘记了，他其实是个七十岁的老人，而当人们想起这个事实的时候，又不由得有些疑惑，普京每天都在吃些什么？竟然能够保养得如此年轻？

克里姆林宫的厨师每天都会给普京准备哪些美味？他的食谱曝光之后，让无数人瞠目结舌，身为总统，怎么会吃这些东西？那么，普京的食谱到底有什么特别之处呢？他保持青春的秘诀又有哪些呢？一圈三连，点个关注。

饮食亲民

身为俄罗斯总统的普京，每天吃的东西其实跟寻常人没有什么两样，他对食物的要求非常简单，只要能吃和健康就可以了，就连他的家人都曾经说过，普京吃饭纯属就是为了活着。

2019年，普京参加了一场冰球比赛，在取得了一个不错的成绩之后，时间也来到了深夜，按照我们正常人的思维，是时候来点啤酒烧烤庆祝一下了，但普京的夜宵似乎跟我们有所不同。

他的餐桌上摆放的是玉米、面包和蔬菜沙拉，除这之外，还搭配了一点奶酪和酸奶，运动过后吃的竟然是这些，光是想想就觉得有些难以下咽。

然而，普京对于饮食的自律还不止于此，他晚上就算因为工作原因需要熬夜，也从来不喝咖啡提神，而是选择我们中国的绿茶。

在平常的工作之中，他难免需要外出，不管是出席什么活动，他都从来不搞特殊，现场的工作人员吃什么，他就跟着吃什么，像什么荞麦粥和面包那都是家常便饭。

那么，当他在克里姆林宫的时候，厨师都会给他做什么吃的呢？早餐是一天之中最重要的，长时间不吃早餐容易对胃造成不可逆的伤害，因此，普京对于早餐十分看重，不过看重并不代表要吃得有多奢华。

正常情况下，他的早餐一般也就只有全麦面包、西红柿、荞麦粥、一杯牛奶和一块奶酪，说到这里，就不得不提一下普京最爱吃的西红柿了，他觉得西红柿吃起来既能补充营养，又十分方便，实在是早餐的不二之选。

如此健康的早餐，可以保证他有足够的精力去完成上午的工作，而在忙碌了一上午之后，到了中午的普京，又会吃些什么呢？

俄式馅饼和淋上蜂蜜的布林饼是他的最爱，偶尔再搭配上一些香肠、牛肉或者牛排，作为营养达人的他，蔬菜沙拉自然也是少不了的。

普京不怎么喜欢吃甜食，但是蜂蜜和冰淇淋却是他的最爱，有时候他如果有个小感冒什么的，那绝对是宁愿喝点蜂蜜水，也不会吃药，这足以看出他对蜂蜜的喜爱。