每年的这个时间段，都是各大中学、大学的开学时间。提起开学，我们不得不想到才进入高中的学生或进入大学的学生要接受军训。

今天三君教授来跟大家分享一下，军训培养了我们那些心理特质。

军训的历史非常悠久，我国最早开始学校军训是在西周时期。一直到春秋时期，军训都是作为培养个体能力的手段。直到儒家思想的兴起，唐宋之后，军训逐渐被放弃。

新中国成立后，学校军训正式走上正轨，人们也在军训的培养过程中发现，对激发学生爱国主义热情、增强学生的国防观念起到了积极的作用。

近年来，随着学生心理健康问题日益凸显，而军训可以通过在艰难的环境下锻炼学生意志，帮助学生提高心理素质，增强承受挫折、适应环境的能力，缓解特殊时期心理问题，培养学生健全人格。

军训中包含着各种高强度活动，使学生在参与这些高强度的活动中体验到各种负面情绪，从而进一步深入了解自身面临某种外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制自已、实现超越自我。

学生进入新的学校，对陌生环境以及新的人际关系的适应，再加上军训带来的身体和心理的影响，也会出现一些消极心理。这个时候，教官与老师的积极引导，积极调解情感，帮助学生形成正确的认知，也能使学生获得心理成长。

前面的文章也提到过军人的五个核心特质，即忠诚、自信、勇敢、聪慧、耐挫。这五个核心特质对于军人来说很重要，同样，对于我们每一个人在面对困难、克服困难的时候，有坚强的毅力、超强的执行力，同时也让我们有正确对待生活的态度，为社会主义建设，实现中华民族伟大中国梦而奋斗。

好了，今天关于军训的话题就到这里了，如果你今年要参加军训的话，那记得做好防中暑准备。

如果你还想了解更多心理学的知识，可以尝试多看看相关资料，也可以试着学习心理咨询师基础培训课程，学习一些系统的心理学知识。

三君院，洞见你我他！每天学一点心理，让你更懂你自己！