老年人的生活，无非是打打麻将、晒晒太阳，最多再带带孩子，有什么值得关注的？其实这只是大多数人对于老年人的刻板印象。

在更加包容的现代社会里，老年人的生活也比以往丰富有趣得多，比如有一位70岁的奶奶张明淑，她的独居生活就受到了数以万计的关注，精彩程度甚至超过许多年轻人。

她的长相并不漂亮，头上的白发在暴露她的真实年纪，但她整个人精神矍铄、神采奕奕的状态却非常吸引人，时尚的外表也让许多人对她感到好奇。

普遍存在的年龄焦虑与衰老带来的沧桑感，在张明淑身上都没有留下踪迹，我们只会觉得她优雅而从容，她是如何做到的？一起来看她的时尚故事。

1.时尚，首先是对生活的掌控

大多数女人仅仅将时尚理解为漂亮光鲜的衣着，其实这并不准确，仔细想想，我们身边就有不少穿衣新潮却欠缺美感的女性。

时尚其实并不是某种具体的流行风格，而是一种态度，一种在繁忙、琐碎的生活中依然没有放弃打扮自己，认真提升形象的态度，这种讲究不是买几件新衣服就能体现出来的。

通过一个人的外表，我们能看出她的内在涵养。当我们觉得一个女人时尚，与其说是因为她穿衣入时，不如说是因为我们知道她为了精致得体的打扮付出了多少自律。

1）维护体型与体态

对于中老年女性来说，最影响外表的就是体型发福了，而张明淑奶奶为了保持美观的外形，每天都会上称，稍微有点变化就会立刻控制饮食。