中底采用了全掌超临界泡棉，厚度达26-35mm（Vaporfly Next%同厚度），在软度上完全不输Nike的Invincible，一脚下去下陷感明显，同时在五分开外的慢跑中也能感受到适当的回弹感(强于飞影训练版），鞋头上翘设计也能带来明显滚动感，使得足部更快从后跟过渡到前掌，42码249g的鞋重也算是缓震鞋中的超轻水准，慢跑无负担。但是配速进入五分后会慢慢地感觉缓震大过回弹，中底泄力拖沓，因此不适合速度训练，跑久了也容易脚酸，同时，过于厚软的中底对于大体重和外翻跑者来说稳定性会不太够用，中足内嵌的碳板强度也不高，能够弯折，实际抗扭支撑效果并不明显。

大底是这双鞋的最大卖点之一，采用了全掌超厚的CPU橡胶，同时还有非常到位的纹路，抓地和耐磨效果拉满，这也是目前市面上唯二使用CPU外底的缓震跑鞋(另一双是越影2.0pro）。

总而言之，奇弹3.0pro是一双脚感超软的轻量缓震跑鞋，适用群体为75kg以内，兼顾前中后掌跑法的步幅跑者，适用于五分开外，单次最长距离10km 的训练，但是不适合于外翻跑者。适合于各种干湿路面，适合秋冬季0-20度的气温。

尺码建议：正常选码，和国产品牌同尺码，内长=脚长-5。

购买方式和性价比：拼多多百亿补贴售价287，用300-30补贴券后257，差不多是全年最低了，性价比较高。

李宁越影是2021年推出的一双旗舰缓震跑鞋，主打软弹、足弓支撑，图中这款是今年的换鞋面夏季版。