每周去角质一次是获得健康发光皮肤的绝佳方法。这种方法可以去除皮肤外层的死细胞。它使表面光滑，清晰，并且可能反射光线，让您的皮肤看起来发光。注意去角质的频率，每周不超过 3 次。 化学换肤具有去角质特性，可以成为护肤的一个很好的方法。

每日面部按摩会让肌肉放松。它可以改善血液循环，消除我们在身体这一部分不知不觉中积累的压力。基本的面部按摩程序使用面部主要肌肉区域的圆周运动。如果愿意，您也可以使用水晶面部滚轮进行操作。

好护肤品通常使用天然成分，如含有维生素 C 或烟酰胺（也称为维生素 B3）的产品。随着时间的推移，每天使用也可以照亮你的脸。使用两到三个月后，您开始看到皮肤光泽的不同。

防晒对于健康的皮肤至关重要。阳光照射越多，我们就可能会有皮肤损伤。最好的解决方案是涂抹防晒霜，以防止紫外线和阳光伤害。此外，如果您打算在户外度过大量时间，请考虑物理防晒，如戴帽子和长袖衣服。