俗话说“秋冬进补，来年打虎”。

趁此大好时节，给自己的身体补充能量，真是极好的。

御医厨房特意为大家选除了几款汤方
每一款汤料都有自己的特性和适合的人群，

如果用得好对健康大有裨益

大家不妨可以尝试一下

《本草汇言》：肉苁蓉，养命门，滋肾气，补精血之要药。

肉苁蓉素有“沙漠人参”的美誉，具有极高的药用价值，历来作为补益药使用。能温补肾阳，益精养血，润肠通便。

男人肾气虚冷，阳道久沉，可以吃；女人冲任失调，阴气不治也可以吃。

而且它，温补又不上火，不耗气、不燥烈，性滑能导滞，但又不会泄元气。

【使用禁忌】孕妇禁用。

我们御医厨房的党参选自甘肃纹党参，刚买回的党参不能直接使用，需要经过十蒸九晒，让糖分得以挥发与陈化。

陈化3年以上，是一级纹党，陈化8年以上，是特级纹党。

把党参从中间剪断，很明显可以看到党参红的流糖，证明糖分锁住了，这是特级党参的身份证明。

蒸晒次数越多，颜色越黑红，最后连党参的表皮都发黑红，系为极品。

党参具有生津止渴、补中益气的作用，适合爬几步楼梯就气喘，浑身乏力，不想动，中气不足的朋友。

无论是用来煲汤、泡党参酒、还是切片当零食或者泡水喝，都是非常不错的选择。

怀山药具有滋补益肾、健胃化痰、补中益气的作用，是 “药食同源”的典范，可以当成正常食物充饥使用，用者没有避忌。