传说，果酸能祛痘、美白、嫩肤，让你的脸焕然一新，青春永驻！但又有传言说：它能导致皮肤敏感，甚至化学烧伤，毁了你的脸！
如何果酸换肤
果酸化学剥脱术常用浓度为20％、35％、50％、70％，低浓度只到达表皮和真皮浅层，浓度越高，穿透力越强。一般从低浓度开始，逐渐增加浓度。
由专人洁面后快速涂抹果酸液，一定时间后，用10％碳酸氢钠液均匀喷洒在面部以中和皮肤表面酸液，直至白色泡沫不再产生。如果时间还没到，但患者自觉局部刺痛明显，也要告知医生，立刻中和。术后随即用喷雾机做冷喷，或用冷水纱布或毛巾对全面部进行冷敷，持续大致10～20 min，镇静舒缓。并使用透明质酸、胶原蛋白等面膜，涂搽舒缓保湿医学护肤品及防晒剂，以缓解红斑、肿胀、灼热等不适感。
由于化学剥脱破坏了表皮正常的屏障功能，术后必须坚持进行保湿、防晒的护理。也不可频繁进行化学剥脱，一般以2周一次为宜。因为化学剥脱术毕竟是有风险的。应用不当时，可能出现刺激、红斑、一时性痤疮加重等。
适宜进行果酸换肤的有：
毛孔粗大
痤疮、痘疤等浅表性瘢痕
皮肤老化
黄褐斑等色素增加性皮肤病
毛周角化病、皮肤淀粉样变病等
不宜进行果酸换肤的有：
接触性皮炎、湿疹等过敏性皮肤病或皮肤处于敏感状态
局部有单纯疱疹、脓疱疮等感染性疾病
近3个月接受过放疗、冷冻及皮肤磨削术者
日晒伤、光防护不够及不配合治疗者
妊娠和哺乳期妇女
果酸过敏
日常刷酸，效果如何？
自行购买一些含有果酸的护肤品，日常使用，又如何呢？
其实对于适用人群而言，只要浓度合适，倒也未尝不可。
市面出售的正规化妆品中，果酸浓度不得超过10%，这避免了操作不当引发化学烧伤。低于10%的果酸基本上只能促进表皮最外层——角质层的脱落。对于毛周角化（鸡皮肤）者、痤疮这类原本就存在角化过度的患者而言，日常使用8%~10%的果酸对于使皮肤细嫩是有帮助的，再低也没什么意义了。
但对于患有湿疹/特应性皮炎、玫瑰痤疮（酒糟鼻）、光敏性皮炎，以及敏感皮肤的人群而言，角质层是他们抵御外界的重要防线，反复多次外用哪怕是低浓度果酸，也仍然会使这道防线遭到破坏，从而使原发病的病情恶化。
水可载舟，亦可覆舟
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