7. 加碎红枣
8. 待红枣软烂放红糖
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-03 21:53:52作者：YD166手机阅读>>
7. 加碎红枣
8. 待红枣软烂放红糖
,今天为大家推荐一道营养早餐--红枣小米粥，红枣小米粥有补脾润燥，宁心安神之功效，老少皆宜，七个月以上的宝宝都可以吃，放几...
2022-11-03 21:35:03查看全文 >>
早餐是一天的重头，很多家庭早餐免不了喝粥。各种各样的早餐粥做法我们家庭美食介绍过不少。今天全面的介绍14种做法。小米鸡蛋...
2022-11-03 21:13:51查看全文 >>
谷雨是二十四节气的第六个节气，谷雨节气的到来，意味着春季即将结束，在入夏前最后15天，天气逐渐变暖，气温有所上升，加上频...
2022-11-03 21:24:24查看全文 >>
小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、 胃纳欠佳者进补，小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美...
2022-11-03 21:39:07查看全文 >>
现在食用黄小米的人群越来越多，因为黄小米具有治疗消化不良、滋阴养血、护肤美容等功效，除此之外，黄小米的营养价值非常高，含...
2022-11-03 21:18:35查看全文 >>
小米营养丰富，可添加大枣、红薯、莲子、百合等熬成风味各异的营养粥。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚...
2022-11-03 21:42:52查看全文 >>
1. 小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右；红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。 2. 取汤锅，注入适量清水，烧开...
2022-11-03 21:25:14查看全文 >>
感觉今年什么东西都很便宜，以前的海参贵的吓人，今年60-70头的刺参只要2000大米就换来一斤，趁着海参便宜，我们也冒充...
2022-11-03 21:43:18查看全文 >>
月子里,新妈妈身体很脆弱,稍有不慎,就会落下月子病！新妈妈产后不适,食疗方要兼顾食疗和营养两大原则。今天给大家介绍如何通...
2022-11-03 21:24:04查看全文 >>
关于通乳食材，在前面写了很多，大部分都是中药类的，今天我们来讲一个最常见却最下奶的食物：小米。小米看起来非常不起眼，按照...
2022-11-03 21:32:59查看全文 >>
