3、把黑虎虾挑出虾线，去头，去壳，剥出虾仁，放入碗中，加入一勺料酒腌制去腥。
4、锅里烧开水，放入鸡蛋煮7分钟，捞出放凉待用。
5、西兰花去掉茎部，切成小朵，和玉米粒、豌豆一起放入锅中焯烫2分钟，然后捞出沥干水分。
6、接着把黑虎虾仁也下入沸水，颜色变红卷起后捞出，沥干水分。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-04 00:02:47作者：YD166手机阅读>>
3、把黑虎虾挑出虾线，去头，去壳，剥出虾仁，放入碗中，加入一勺料酒腌制去腥。
4、锅里烧开水，放入鸡蛋煮7分钟，捞出放凉待用。
5、西兰花去掉茎部，切成小朵，和玉米粒、豌豆一起放入锅中焯烫2分钟，然后捞出沥干水分。
6、接着把黑虎虾仁也下入沸水，颜色变红卷起后捞出，沥干水分。
大家好！我是“小猫爱厨房”的小猫，日子过得太快了，转眼春天已经到了，草地变绿，树也开始发芽。从春节到现在，一直待在家中，...
2022-11-03 23:44:04查看全文 >>
今日有客，一对帅哥美女，我在大门口接上人直接拉着一起去了菜市，晚饭想吃什么菜，随便点随便挑！ 有时候买菜就是菜越多越不知...
2022-11-03 23:28:51查看全文 >>
每天做饭不难，难的是吃什么？做什么？怎么吃才对？这就不容易了吧各位，其实很多食材只要按照营养学搭配，就是健康好味道，只是...
2022-11-03 23:46:06查看全文 >>
华为的下一个平板旗舰即将面市。虽然Mate 20和Mate 20 Pro的所有传言都没有明确表达出这个发布日期，但是我们...
2022-11-03 23:39:51查看全文 >>
爱搞机11月6日消息，最近专业的拆解团队iFixit发布了华为Mate 20 Pro的拆机报告，为我们揭开这款年度旗舰的...
2022-11-04 00:00:17查看全文 >>
如果你的家里刚好有鲜活的基围虾和花菜，那不妨来做道基围虾炒花菜吧！鲜甜的基围虾配上花菜，味道真的好吃极了！不管是自家人一...
2022-11-03 23:41:22查看全文 >>
今天收到我“中粮我买网的虾仁”虾仁个头大，鲜味十足，今天用虾仁炒了有机花菜，咸，鲜，霸气(^_^)By 枭笑 【豆果美食...
2022-11-03 23:45:48查看全文 >>
选择想吃的肉肉，泡冷水2小时去血水。我用的是排骨和牛肉。加入所有调料拌匀，腌制30分钟以上，最后撒上生粉。 蔬菜切好备用...
2022-11-03 23:55:44查看全文 >>
夏天的天气变化莫测，时而晴，时而阴，时而雨，我最喜欢夏日里微微放晴，清风徐面的时候，不凉不燥刚刚好，事实上夏天大部分时候...
2022-11-03 23:42:54查看全文 >>
大家好，我是家常美食霞姐 我爱美食，更爱烹饪，在日常生活中喜欢用心学习，用心烹饪，现在来到这块丰富多彩的美食领域，让我...
2022-11-04 00:03:59查看全文 >>
