早起忙碌没太多的时间吃饭，胃口也没有完全被打开。这时候就特别希望能做出快手的营养早餐来。时间是越短越好。

今儿个我就来做一道快手早餐饼，是两个人的量。如果能前一天晚上预约个粥，早上就轻松多了。

我习惯叫它鸡蛋胡萝卜饼，却不想它还有另外一个名字——鸡蛋胡萝卜厚蛋烧。

厚蛋烧是指摊一张鸡蛋饼卷起来，继续倒蛋液，继续卷，最后成一张蛋饼卷。其蛋香浓厚，美味可口。我给它改良了一下，使它介于厚蛋烧和鸡蛋饼之间。

我把它进行了一点改良，使其介于厚蛋烧和鸡蛋饼之间。

鸡蛋中擦点胡萝卜丝，能起到明目的作用；再来点面粉，又是碳水化合物的补充。如果有香葱更好，增色提香。

材料：鸡蛋4个，面粉60克，清水适量，胡萝卜半根，盐少许，植物油少许，丘比凯撒沙拉汁适量

制作过程：

1. 材料准备好；

2. 鸡蛋打入盆中，根据口味加入适量的盐；