铝会对孩子产生什么作用?
这段时间深入了解了下。
铝,挺常见,铝锅铝盆,一种金属嘛。
是金属,也是微量元素。
是人体完全不需要的微量元素!
铝进入孩子身体之后,会迅速聚集到骨骼、大脑、肾脏等器官……
进入骨骼,影响钙和磷的代谢,孩子发育缓慢,不长个,身子弱。
进入大脑,孩子的记忆力差,反应迟钝,学习不好。
进入肾脏等器官,器官慢性损害,免疫功能下降……
……
当然,这是个慢性发展的过程!
很少外部表征,伤害却异常严重.
不然国家也不会专门出“禁铝令”了。
可能你根本没意识到,孩子却已深受其害!
铝一旦进入人体,很难排出体外。
最多只能通过代谢,排出10%——15%。
其他的85%——90%将永远留在身体里了!
海蜇里,有多少铝?
l国家规定,1000克海蜇,铝的含量不允许超过500毫克。
l世界卫生组织和联合国粮农组织标准,每个人,每个星期,一公斤体重最高只能摄入2毫克铝。
l欧盟标准:每星期每公斤体重,最高只能摄入1毫克。
什么意思?
意思是:60公斤体重的成年人,按世界卫生组织和联合国粮农组织标准,
每周吃240克多点儿海蜇铝就超标了!按欧盟标准,七天吃120克海蜇铝就超标!
如果是孩子呢?
以13公斤体重的3岁孩子为例,每周吃超过52克海蜇就超标,按欧盟标准,每周吃超过26克就超标!26克海蜇,不是一餐,不是一天,而是七天的量!
七天时间里,只能吃这么多。
而且前提是:海蜇符合国家标准,1000克海蜇中,铝含量≤500毫克!
再前提是:七天里,没有吃其他含铝食品!
然而事实上却是:查处海蜇铝超标的新闻报道里,经常看到超出标准四倍、十几倍的字样!
而且,禁铝令法外开恩,也允许其他符合标准的含铝食品存在!
除了海蜇
这些食物也少给孩子吃点
同样合法可按标准含铝的食物,还有粉条和粉丝。
是不是特别熟悉?给孩子做汤时,常用。
为了增加韧度,增进口感,粉条和粉丝中允许使用含铝添加剂。
——要少给孩子吃。
油条、油饼,麻花等也被允许使用含铝添加剂,最好别给孩子吃。
街头小摊点上的粥,还有馒头和花卷等面食,是不允许使用含铝添加剂的。
可是,含铝添加剂价格便宜,效果好,监管很难面面俱到……
你懂的。
所以,这些食品都是涉铝重灾区!
尽量少让孩子吃这些食物。
越是膨松、口感好的面食,越要当心!
后话ps:
据专家介绍,在国家实施禁铝令前,曾经考虑,干脆把海蜇禁掉!
但后来还是网开了一面。
专家说了,吃海蜇之前,用水浸泡二十几个小时,不间断换水,可以降低铝残留。
或者用醋进行浸泡,可以有效地降低铝残留。大人实在抵不住美食的诱惑,想吃就吃吧。
但小碗要说,海蜇,千万别给孩子吃!
冒这么大的风险,不值得!
让我们一起行动
孩子长大的过程中,抗铝和抗铅一样重要。铝对孩子的危害,一点也不比铅的危害小!千万别给孩子吃海蜇!爱孩子,从拒绝给他吃海蜇开始!这天这篇有点绝对,但各种数据和事实就摆在这,你认为呢?