俗话说得好“岁月是把*猪刀”，无论你年轻时是如何倾国倾城，一旦迈入30岁以后，很快就会感觉到脸部肌肤在衰老的过程，如出现细纹、眼袋、黄褐斑、黑色素沉积、肤色暗沉，这对于每一位爱美的女性来说是不可容忍的。

　　保养皮肤一定要赶早，越早对皮肤保养祛斑才能保住肌肤最后的完美。女性越上年纪脸上越容易出现肤色暗沉、长斑、皮肤干燥、失去弹性等各种皮肤老化情况。尤其是脸上已经出现斑点的人更要及时祛除。

　　由于晚期斑是长在皮肤的变层，祛斑时间会短很多，也比较轻松祛除。假如等斑点长到皮肤里层，黑色素沉淀时间久了，斑的色彩也会加深，区域扩大，成片状舒展到脸上，到时候再想祛斑，不仅花的时间长，对肌肤里层的损伤也很大。

　　肤色暗沉老化就是生成色斑的前兆，因此出现肤色暗沉趁早做修复护理。

　　胶原蛋白是支撑整个皮肤的重要营养素之一，人体皮肤假如没有胶原蛋白，皮肤将无法再保持原有的弹性、保湿、紧致、白皙等，因此给肌肤补充胶原蛋白是非常有必要的，多食用胶原蛋白高的食物，对皮肤是非常有益的。

　　富含胶原蛋白的食物有银耳、猪蹄、鱼皮、花胶（也叫鱼肚）、豆类等都具有美容的功效。

　　胶原蛋白 维生素C 维生素E；这2物可实现美白淡斑，修复肤色暗沉老化。全面提升肌肤储水力和抗氧化力，激活肌底水循环，黑色素正常代谢，牢牢锁住水分，减少黑色素生成，令肌肤保持长时间水润，阻止黄褐斑形成。

　　市面上就有很多类似的成品，如鱼胶原维c固体饮料，所含的维C具有超强的还原肌肤美白效果，使暗沉的皮肤变得白皙；维E也是具有强大的抗氧化抗自由基作用，防止皮肤被破坏，抑制住黑色素形成，阻止黄褐斑生成。

　　鱼胶原蛋白加入这2物，不仅能帮助皮肤祛斑黄褐斑，肤色暗沉之外，还能促进胶原蛋白发挥到更大的作用，维C能促进胶原蛋白的合成。相比普通的胶原蛋白，这个含又维C和维E的胶原蛋白，大大的增加了它的吸收和修复肌肤作用。