想要完成进攻
扎实的篮球基础是第一步
但在其之后
同样需要辅助提升技巧
过人动作就是其中一环
好的过人动作
配上扎实的运球基础
不仅能让你把防守人员甩开十米远
还能成为过路女神的"篮球帅哥"
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-04 06:41:24作者：YD166手机阅读>>
想要完成进攻
扎实的篮球基础是第一步
但在其之后
同样需要辅助提升技巧
过人动作就是其中一环
好的过人动作
配上扎实的运球基础
不仅能让你把防守人员甩开十米远
还能成为过路女神的"篮球帅哥"
在我们看NBA时，总能看到某个球星华丽无比的过人技巧，实在是令人看得酣畅淋漓，而等到自己上场打球时，就会发现脑子一片空白...
2022-11-04 06:38:22查看全文 >>
热身环节：1V1突破热身游戏（夺宝奇兵）01基本设置时 长：15分钟人 数：10人足 球：10个标志桶：20个球衣：10...
2022-11-04 06:49:32查看全文 >>
1、大幅度体前变向2、体前变向 背后运球3、背后运球 体前变向（顺序与2相反）4、背后运球 体前2次变向5、in&...
2022-11-04 07:17:11查看全文 >>
拉球是急停变向突破时常用到的一种动作，回拉球可以结合到多种过人动作中，体前变向、胯下变向或是背后变向等动作都可以结合拉球...
2022-11-04 06:55:39查看全文 >>
球场上看别人轻轻松松就过人了很爽？你也可以，今天七步上篮带来几招简单又实用的过人招式，喜欢打球的朋友可以学一学。一、体前...
2022-11-04 06:46:41查看全文 >>
号外！号外！抢福利啦！打篮球不过人，那是没有灵魂的，下面介绍5种最有可能终结对方脚踝的技术动作，坚持动作练习，一步一脚印...
2022-11-04 06:56:53查看全文 >>
福利！福利！限时福利大派送！！！！今天典哥带来教学“凌波微步”。下面来分析动作细节第一步首先我们得迅速做一个箭步，即一次...
2022-11-04 07:01:51查看全文 >>
福利！福利！点击领取课程福利！一顿操作猛如虎，实际就是原地杵！有很多小伙伴都有这样的问题，就是运球功底有了，过人动作耍起...
2022-11-04 06:40:54查看全文 >>
今天介绍4种换手运球过人动作不管是新人还是老手都非常适合如果掌握好那你能过掉任何人教学时间后拉步当你往篮筐方向去切入时，...
2022-11-04 06:54:38查看全文 >>
号外！号外！篮球课程优惠福利限量送出：天下武功，唯快不破！篮球实战也都一样，在防守人还没有完全落位之前，利用速度和爆发力...
2022-11-04 07:12:55查看全文 >>
