孩子出生之后，家长除了关心孩子的健康，还会格外关注孩子的相貌，毕竟现在这个社会，颜值高的人，是有很多优势的。而身高做为孩子相貌的重要部分，也会格外受到家长的关注，做家长的都希望男孩能长到180cm，女孩可以长到165cm，但身高这个东西，不是想象就能实现的。尤其有以下几个特征的孩子，未来很可能就长不高。

一、小腿比同龄人要短

一般长的高的人，都会有一双大长腿，因为高个的人骨架比较大，而人的腿部长度主要是由大腿和小腿按照一定比例组成的。所以如果你家宝宝的小腿比同龄人短，说明整个腿都短，骨架也比较小，那么将来肯定很难长高。

二、脚小的孩子

有资料显示，人的脚长和身高是有一定比例的，也就是说脚越长的人，以后长的越高，那么脚短的人，就会比较矮。所以，你家宝宝如果脚一直都很小，那么将来长高的可能性也很低。

三、手指粗短的人

人的身体各部位都是按照一定比例来拉长的，个子比较高的人，身体韧带被拉开之后，整个身体都会显得很纤长，手指也不例外。而个子不高的人，手指很难出现纤长的情况。

当然，这三个判断孩子身高的特征，也不是百分之百准确的，因为有些孩子发育的比较晚。另外孩子身高也和这些方面有关系，所以家长如果想让孩子多长高几厘米，这几点一定做好。

一、养成好的作息习惯

小孩子的生长激素都是在晚上分泌的，尤其晚上10点到凌晨1点，更是生长激素的分泌高峰期，所以家长一定不要让孩子熬夜，保证孩子每天晚上10点入睡。孩子只有睡的好了，生长激素才会多多分泌，助力孩子长高。

二、营养要跟上

现在很多孩子有挑食、偏食的坏习惯，而有些家长因为太宠爱孩子，也纵容他挑食，这是不对的。孩子如果挑食，就很容易出现营养不均衡的情况，这对孩子的长个，是非常不利的。所以家长一定要监督孩子好好吃饭，蔬菜水果、肉、蛋、奶这些东西都要吃。

三、适当的做一些运动

运动对孩子的好处有很多，特别是一些能跳跃的运动，更是能帮助孩子长个，但家长带孩子运动的时候，一定要把握好度，不能让孩子太多劳累，否则容易伤到孩子韧带。

孩子的身高，从来不是一个因素能决定的，即使是遗传也不能，所以孩子即使现在不高，家长也不要气馁，只要多给孩子养成好的习惯，说不定孩子下一年就能逆袭。