女性生殖系统所发生的病变被称为妇科疾病，是女性朋友日常生活中常见得一种多发病，主要包括阴道疾病、子宫疾病、卵巢疾病以及输卵管疾病，大多由于女性对妇科疾病缺乏相关认识、有不良的生活习惯以及缺乏对个人身体的保健所引起的。妇科疾病会使女性朋友的生理健康出现损伤，妇科疾病还会经常反复性发作，给女性朋友的生活以及工作带来很大的不便。

常见的妇科疾病有子宫脱垂、宫颈炎、阴道炎、月经不调等症状，影响子宫和身体健康。如果患了妇科疾病，不要担心，要配合医生的治疗，保持良好的心态，注意个人卫生，减少细菌的滋生，要注意个人饮食，不要吃生冷和辛辣的食物，多吃榴莲、大蒜以及韭菜等食物，能够较好的保护子宫，减少细菌，预防妇科疾病。妇科疾病常反复？早晨起来，常喝3种水，多吃1种菜，炎症慢慢消。

多喝3种水：

1、百合干：补气益血

野百合味甘，具有清热解毒、利湿消积以及促进血液循环的作用。百合干中含有比较丰富的蛋白质、果胶、维生素以及微量元素，对于肺部不适、咳嗽和消化不良的人具有较好的药用价值。妇科疾病会增加血液中的有害物质，而百合干能够促进人体的血液循环，能够加快人体新陈代谢，帮助女性朋友补气益血，保持身体处于健康状态。因此，女性朋友在早上起来后可以坚持用百合干来泡水喝，能够预防妇科疾病，还能够起到美容养颜的作用，有助于保持身体健康。

2、鱼腥草：抗菌消炎

鱼腥草具有清热解毒、抗菌消炎和利尿除湿的作用，药理价值比较高，日常生活中既可以食用又能够泡水喝，能够起到消炎*菌的作用，女性的妇科疾病多是因为身体受到了细菌的侵害，引发白带异常、阴道炎等疾病。鱼腥草中的黄色油状物，能够对细菌产生抑制作用，增强人体免疫力，增加血清中的解毒素。女性朋友可以在早起用鱼腥草来泡水喝，能够减少细菌的滋生，减少妇科疾病的侵染。

3、生姜泡水：祛寒活血

生姜是日常生活中常见的食材之一，性温，在进入人体后，能够祛除身体中的寒气，促进血液的流通。有妇科疾病的女人，容易出现手脚冰凉、痛经和小腹胀痛的情况，早上起来喝一杯生姜水，能够为机体提供能量。生姜还具有暖宫的作用，能够将子宫中的瘀血排出体外，净化子宫环境，保护子宫健康。女性朋友还可以适当加速红枣、红糖等食物，能够帮助女性补足气血，恢复健康状态。

多吃一种菜：花椰菜

花椰菜在我们生活中比较常见，含有比较丰富的维生素和矿物质，其中花椰菜中的铁元素比较丰富，女人在月经期间失血比较多，抵抗力比较差，容易受到细菌的侵扰，早上起来多吃一些花椰菜，能够帮助女人进行补血。花椰菜也比较清淡，能够帮助女人达到滋补的作用。不过花椰菜不易熟，在炒的时候建议先用水焯一下，但不宜过久，以防维生素被破坏，影响口感。

女人患有妇科疾病不要着急害怕，虽然妇科疾病会经常反复出现，但只要注意平时的个人卫生，加上身体的保健意识，做到早睡早起，减少对垃圾食品的摄入，积极配合医生的治疗，在早晨起来，常喝百合干能够补气益血，常用鱼腥草泡水喝，进行消炎*菌，多用生姜泡水，去除体内寒气，多喝这3种水，多吃花椰菜补充气血，炎症会慢慢消，从而达到养护子宫，达到日常养生的目的。