4、多吃降热、消火祛湿的食物

经常上火也是引起妇科炎症的一大原因，所以女朋友平时多吃一些消暑消火的食物，比如茄子。另外，对于女朋友来说，可以多吃一些除湿的食物，因为体内水分过多会引起妇科炎症，常见的有除湿作用的食物有红豆、薏米等。

5、多吃水果

水果中含有非常丰富的各种维生素、矿物质、果胶等营养物质，因此不仅可以补充人体所需的营养，还可以起到美容和抗衰老的作用。常见的水果包括苹果、香蕉、橙子和葡萄。

提示：建议男女都在同房前做好卫生清洗。这样就避免了因交叉感染而增加妇科炎症的可能性，同时预防了细菌感染引起的各种男性疾病。建议在结婚期间佩戴避孕套。它不仅可以避免交叉感染，而且还具有避孕作用。