要真正搞定夏天的感冒，一定要了解它的2种“脾气”——寒热和燥湿。

1.天热，更容易受寒。

正是因为天气太热了，很多冬天吃不了的寒凉食物，在夏天就成了“解暑神器”：冰镇饮料、甘甜的西瓜、各种口味的冰棒......

再加上开着空调、睡着凉席，孩子大人都觉得“过瘾”。但这也恰恰是导致孩子受寒的元凶！

因为天气炎热的时候，人体为了保持运转正常，会让体内处于一个相对“阴”的状态。

所以一到夏天，因为吃冰寒的食物出现上吐下泻的孩子多得数不过来。这是体内寒湿太重，又被外部寒邪伤到的结果。

天气越热，体内阴的部分就会相对越多，同时因为炎热贪凉的行为也会越多，所以在夏天受寒的人会更多，甚至远远多于冬天。

2.夏天，燥湿不能放过。

虽然夏天因为寒湿出现感冒症状的孩子不在少数，但是也不能忽视了它本身的季节特点。

天气热，除了会出现贪凉的主动反应外，其实身体也会做出出汗多的自然反应。出汗一多，津液没有及时补充，就会损耗过多导致出现“燥”的症状。

阴虚的孩子，本身的津液就是不足的，出汗再一多就更容易让“阴气”匮乏，处于阴虚燥热的状态。

阴阳失衡后，免疫力会随之下降，外邪会趁虚而入，让孩子出现一些热症，比如扁桃体发炎、咽喉干疼，不加阻碍，最后孩子就会开始发烧、咳嗽。

这样的感冒，其实就是燥热导致的风热感冒。

有时候预防并不是万无一失的，可能一个不小心，某一个小细节没有注意，孩子中了招，感冒了。这个时候，怎么才能好得更快呢？

如果孩子的舌苔是白白的比较厚腻，发热的症状比较轻度，脸色偏白流的是清鼻涕，大便稀软或腹泻清稀等。

这样的情况就适合给孩子用一点藿香正气水，食疗上可以用生姜水或者葱白豆豉汤。