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做南瓜窝窝头需要发面吗(南瓜窝窝头是放面粉还是糯米粉)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-04 09:34:41作者:YD166手机阅读>>

做南瓜窝窝头需要发面吗,南瓜窝窝头是放面粉还是糯米粉(1)

南瓜豆腐窝窝头

以前我很少做窝窝头,我老公觉得玉米面口感比较粗糙,只用玉米面做的窝窝头我老公吃得很少。玉米面营养价值比较高,玉米面含有丰富的钙和铁,孩子多吃玉米面有好处,玉米面还有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,有利于排出体内的废物。后来在我家附近开了一家专门卖窝窝头的,新开张派发了优惠券,我拿了一张优惠券,我发现窝窝头有很多口味的,我试了一种用南瓜做的窝窝头非常好吃。

做南瓜窝窝头需要发面吗,南瓜窝窝头是放面粉还是糯米粉(2)

这次就用南瓜、豆腐和玉米面一起做窝窝头,南瓜本身有甜味,用南瓜做窝窝头,不用放糖都有甜味了,而且孩子多吃南瓜,有助于生长发育。豆腐含有植物蛋白,豆腐也可以补钙,这样做出来的窝窝很柔软口感很好。像我老公那样不太喜欢玉米面的,可以加一些食材和玉米面中和一下,让他慢慢接受玉米面。

【材料】玉米面250克,面粉 80克,豆腐1小块,南瓜泥200克,水适量。

【做法】

1、先把玉米面和面粉混合在一起,豆腐只用了一小块,南瓜蒸熟。

做南瓜窝窝头需要发面吗,南瓜窝窝头是放面粉还是糯米粉(3)

2、为了口感好,豆腐边压碎边过筛,过筛是为了更细腻。

做南瓜窝窝头需要发面吗,南瓜窝窝头是放面粉还是糯米粉(4)

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