7、做好的生坯,盖上湿布或者是保鲜膜,松弛15分钟。这样蒸熟的菜包子或者是馒头都非常的暄软。15分钟以后生坯明显变大,现在可以上锅蒸。
8、发面的一定要冷水上锅蒸,锅中放上冷水,放上帘子铺上屉布,放入做好的生坯,盖上锅盖。大火烧开,开锅开始计算时间15分钟。15分钟蒸好以后,不要直接拿出。要静置5分钟 让蒸汽再焖5分钟,这样蒸出的包子或者是馒头、花卷都是表皮光滑不缩水不塌陷。
9、现在可以开锅了,表皮光滑,虽然没有白馒头那么好看,但是它非常营养又健康。掰开满满的都是蔬菜的馅,很适合上班族的年轻人。连饭带菜都有了,而且全是粗粮膳食纤维非常的丰富,减肥、降脂肪还非常的美味,亲们可以尝试做一下呀!
杂粮蔬菜包小贴士
1、做杂粮食物,发面的比死面的比较口感要好一些。
2、萝卜馅一定要*出水分再包,否则一是容易出汤,二是容易扎漏皮。