绿叶蔬菜,含有丰富的营养,对于孩子的成长,大有益处。
这类蔬菜,能为孩子提供丰富的维生素及多种营养物质。
萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、菜花、甘蓝等,很多蔬菜都是适合孩子们食用的蔬菜。
4、鱼肉

研究表明,鱼肉,对于孩子的智商发育,有着一定作用的。
鱼肉富含蛋白质和锌等微量元素,这些营养物质,能为孩子的生长发育提供源源不断的能量。
但值得注意的是,鱼肉携带着大量的鱼刺,在给宝宝制作食物时,一定要注意挑刺,避免鱼刺伤到孩子。
,来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-04 12:06:15作者:YD166手机阅读>>
绿叶蔬菜,含有丰富的营养,对于孩子的成长,大有益处。
这类蔬菜,能为孩子提供丰富的维生素及多种营养物质。
萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、菜花、甘蓝等,很多蔬菜都是适合孩子们食用的蔬菜。
4、鱼肉

研究表明,鱼肉,对于孩子的智商发育,有着一定作用的。
鱼肉富含蛋白质和锌等微量元素,这些营养物质,能为孩子的生长发育提供源源不断的能量。
但值得注意的是,鱼肉携带着大量的鱼刺,在给宝宝制作食物时,一定要注意挑刺,避免鱼刺伤到孩子。
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