文/福林贝贝

爱在一蔬一饭之间，让辅食成为爱的方式。

参考月龄：12M

白玉萝卜雪梨水

秋天是宝宝的季节性风热流行感冒和咳嗽的高发期，而且又极易传染。要知道，是药三分毒，要是动不动就打针、吃药，也会降低宝宝的免疫力。

今天福林妈咪推荐这款白玉萝卜雪梨水。雪梨，是秋天的应季水果，润燥化痰，清热去火。素有“小人参”之称的白萝卜更是老一辈流传下来的祛痰去燥的古老小秘方。

两种简单的日常食材，就能轻松做好一道美味又神奇的汤水，赛过很多感冒药哦，宝宝平常多喝一点，能免去许多生病的小麻烦，孩子少受罪，妈妈也舒心。

食材Ingredients

雪梨1个

胡萝卜1段

冰糖适量

（本食材用量只代表制作量，不代表宝宝添加量）

步骤Steps

1、白萝卜切丁。

颗粒的大小根据宝宝的咀嚼能力来定哦~

2、白萝卜焯水。

锅中加入适量清水烧开，加入白萝卜块焯水片刻，去除草酸。有些宝宝不喜欢萝卜的味道，焯水的步骤也可以去除部分萝卜的“辣味”。