Q：找教练，横板收小臂时手腕也会收。是手腕松吗？如何解决

国球汇君觉得收小臂这个问题，马老师肯定有他独到的见解！

马凯旋教练解答

朋友，咱不带这样的吧，你这问题第一没告诉我什么技术，第二没告诉我正手反手，我的理解是横板的正手攻球，对不对？我就按照我理解的这路子走了。

这手腕也会往里收，有可能是过松，也有可能是过僵。太僵了也有，因为他那动作不是一个整体的，是一段一段的，打完球以后，前臂往里收，然后手腕也往里一勾。

这里面有个问题啊，如果你是前一种情况手腕相对比较松的话，你要知道一件事，所谓收小臂，那是外观上一种约定俗成的说法，如果我换一种说法，可能你做动作的时候，就不那么强调过于收小臂了。其实他是击球的时候，前臂有一个加速，这样一个能提升球的力量、速度，还有一个你们经常听我说的，练手感，只有这个加速，你才能够感觉到把海绵打透的感觉。

至于如何解决，你徒手挥拍啊，数量大一点，先把速度降下来那么挥，不管你打多球还是打单球，都是这样的。可能刚开始难受点，难受你也得改，要不你这球没法打，最怕的就是图快。

马凯旋，前北京队乒乓球运动员。1990年赴美工作，1991年成为美国乒协会员、注册教练员。学生中有多人入选过美国国家少年队、青年队；美国国家队。自2002年起，受《乒乓世界》编辑部之邀，陆续发表多篇有关业余乒乓球技术与训练的文章。他乒乓球履历多彩独特，教学经验丰富。现担任乒乓世界杂志与国球汇的技术顾问。